Κουζίνα Ιαπωνική · Κρέας & Κεμπάπ
Νεγκίσιο Γκιουτάν Ντον
Ψητές φέτες μοσχαρίσιας γλώσσας πάνω σε ρύζι, στολισμένες με πάστα πράσου, αλατιού, λαδιού σουσαμιού και λεμονιού.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος45 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΑπαιτητικό
Θερμίδεςπερ. 620
Υλικά · για 4 μερίδες
600 γρ. μοσχαρίσια γλώσσα (κομμένη σε φέτες από τον κρεοπώλη)
1 πράσο
1 ματσάκι φρέσκο κρεμμύδι
3 κ.σ. λάδι σουσαμιού
1 κ.γ. χοντρό θαλασσινό αλάτι
1 λεμόνι
1 κ.γ. λευκό πιπέρι
2 σκελίδες σκόρδο
400 γρ. στρογγυλόσπερμο ρύζι
1 κ.σ. σπόροι σουσαμιού
Παρασκευή
- Βγάλτε τις φέτες μοσχαρίσιας γλώσσας από το ψυγείο 30 λεπτά πριν το ψήσιμο, στεγνώστε καλά και, αν χρειαστεί, κόψτε τις με μαχαίρι σε πάχος 5 χιλ.
- Πλύνετε το ρύζι, βράστε με 500 ml νερό 12 λεπτά και αφήστε να φουσκώσει 10 λεπτά.
- Για την πάστα νεγκίσιο ψιλοκόψτε το λευκό μέρος του πράσου και τα φρέσκα κρεμμυδάκια, ανακατέψτε με το τριμμένο σκόρδο, 2 κ.σ. λάδι σουσαμιού, το χοντρό θαλασσινό αλάτι, το λευκό πιπέρι και τον χυμό από μισό λεμόνι και αφήστε να αναδευτούν οι γεύσεις 15 λεπτά.
- Ζεστάνετε δυνατά ένα τηγάνι σχάρας με το υπόλοιπο λάδι σουσαμιού, μέχρι να βγάζει καπνό, και τοποθετήστε τις φέτες γλώσσας δίπλα-δίπλα χωρίς να επικαλύπτονται.
- Ψήστε μόνο 60–90 δευτ. από κάθε πλευρά, μέχρι οι άκρες να κυματίζουν και να σχηματιστούν σκούρες ρίγες – περισσότερο ψήσιμο κάνει τη γλώσσα σκληρή αντί για τρυφερή.
- Μοιράστε το ζεστό ρύζι σε μπολ, τοποθετήστε τις φέτες σε στρώσεις σαν κεραμίδια, βάλτε γενναιόδωρα πάστα νεγκίσιο από πάνω και σερβίρετε με σπόρους σουσαμιού και τα υπόλοιπα κομμάτια λεμονιού.