Κουζίνα γαλλική · Κρέας & Κεμπάπ
Ναβαρέν ντ'Ανιό
Γαλλικό στιφάδο αρνιού με ανοιξιάτικα λαχανικά και θυμάρι.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος135 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΜέτριο
Θερμίδεςπερ. 540
Υλικά · για 4 μερίδες
1,2 κιλό σπάλα αρνιού
400 γρ. μικρές πατάτες
4 καρότα
2 γογγύλια
200 γρ. αρακά
2 κρεμμύδια
3 σκελίδες σκόρδο
2 κ.σ. πελτέ ντομάτας
1 κ.σ. αλεύρι
250 ml λευκό κρασί
700 ml ζωμό αρνιού
3 κλωναράκια θυμάρι
2 φύλλα δάφνης
4 κ.σ. ελαιόλαδο
Αλάτι
Πιπέρι
Παρασκευή
- Στεγνώνουμε τους κύβους αρνιού και τους σοτάρουμε σε δόσεις σε δυνατή φωτιά μέχρι να πάρουν έντονο χρώμα.
- Προσθέτουμε κρεμμύδια και σκόρδο, ανακατεύουμε τον πελτέ και τον καβουρδίζουμε 2 λεπτά.
- Πασπαλίζουμε με το αλεύρι, σβήνουμε με το λευκό κρασί και ξεκολλάμε τα καραμελώματα.
- Προσθέτουμε ζωμό, θυμάρι και δάφνη και σιγομαγειρεύουμε σκεπασμένα 70 λεπτά.
- Προσθέτουμε πατάτες, καρότα και γογγύλια και συνεχίζουμε το μαγείρεμα άλλα 30 λεπτά.
- Ρίχνουμε τον αρακά στα τελευταία 5 λεπτά, αφαιρούμε τη δάφνη και δοκιμάζουμε για αλάτι.