Κουζίνα Ιαπωνική · Ζύμη/Ζυμαρικά/Ρύζι
Μονζαγιάκι
Ειδικότητα του Τόκιο από πολύ ρευστή ζύμη, που ψήνεται με λάχανο πάνω σε ζεστή πλάκα σε μια κολλώδη-τραγανή μάζα.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος35 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΜέτριο
Θερμίδεςπερ. 400
Υλικά · για 4 μερίδες
60 γρ. αλεύρι
500 ml ντάσι
300 γρ. λευκό λάχανο
150 γρ. γαρίδες
150 γρ. δαχτυλίδια καλαμαριού
2 φρέσκα κρεμμύδια
1 κ.σ. κόκκινο τζίντζερ τουρσί (προαιρετικά)
2 κ.σ. σάλτσα γουόρτσεστερ
1 κ.σ. σάλτσα σόγιας
2 κ.σ. λάδι
1 κ.γ. νιφάδες νόρι
αλάτι, πιπέρι
Παρασκευή
- Ψιλοκόψτε το λευκό λάχανο, κόψτε τα φρέσκα κρεμμύδια σε κρίκους και κόψτε τις γαρίδες και τα δαχτυλίδια καλαμαριού σε μικρά κομμάτια – για το μονζαγιάκι όλα πρέπει να είναι μικρότερα απ' ό,τι στο οκονομιγιάκι.
- Ανακατέψτε το αλεύρι με το ντάσι, τη σάλτσα γουόρτσεστερ, τη σάλτσα σόγιας, αλάτι και πιπέρι χωρίς σβώλους· η ζύμη πρέπει να είναι ρευστή σαν γάλα.
- Βάλτε λάχανο, φρέσκα κρεμμύδια, θαλασσινά και το κόκκινο τζίντζερ σε μπολ και δέστε ελαφρά με 4 κ.σ. ζύμη· κρατήστε την υπόλοιπη ζύμη χωριστά.
- Ζεστάνετε δυνατά το λάδι σε μεγάλη πλάκα γκριλ ή σε φαρδύ αντικολλητικό τηγάνι και τσιγαρίστε το μείγμα λαχανικών-θαλασσινών 4–5 λεπτά, τεμαχίζοντας συνεχώς με δύο μικρές σπάτουλες, μέχρι το λάχανο να μαλακώσει.
- Σχηματίστε τη μάζα σε δαχτυλίδι με τείχος, ρίξτε την υπόλοιπη ρευστή ζύμη στο κέντρο και αφήστε να φουσκώσει 2 λεπτά μέχρι να πήξει, μετά ανακατέψτε καλά και απλώστε επίπεδα.
- Ψήστε άλλα 3–4 λεπτά, μέχρι ο πάτος να σχηματίσει χρυσοκαφέ κρούστα, πασπαλίστε με νιφάδες νόρι και φάτε κατευθείαν από την πλάκα με μικρές σπάτουλες.