Κουζίνα ισπανική · Σαλάτες & Μεζέδες
Μοχέτε Μαντσέγο
Σαλάτα από ψητή ντομάτα και πιπεριά στο φούρνο, χλιαρή με τόνο, αυγό και κύμινο.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος50 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΕύκολο
Θερμίδεςπερ. 300
Υλικά · για 4 μερίδες
3 κόκκινες πιπεριές
500 γρ. ώριμες ντομάτες
1 λευκό κρεμμύδι
3 σκελίδες σκόρδο
2 αυγά
200 γρ. τόνος σε λάδι
1/2 κ.γ. κύμινο
5 κ.σ. ελαιόλαδο
1 κ.σ. ξίδι σέρι
Αλάτι, πιπέρι
Παρασκευή
- Βάλτε τις πιπεριές, τις ντομάτες, το κρεμμύδι και τις σκελίδες σκόρδο με τη φλούδα σε ταψί, περιχύστε με 2 κ.σ. ελαιόλαδο και ψήστε σε προθερμασμένο φούρνο στους 200 °C για 30–35 λεπτά, μέχρι η φλούδα της πιπεριάς να φουσκώσει μαύρη.
- Βάλτε αμέσως τις πιπεριές σε μπολ, σκεπάστε με πιάτο και αφήστε 10 λεπτά να ιδρώσουν, μετά αφαιρέστε τη φλούδα και τους σπόρους – έτσι η φλούδα βγαίνει σε ένα κομμάτι.
- Βράστε τα αυγά σφιχτά για 9 λεπτά, περάστε τα από κρύο νερό, καθαρίστε τα και κόψτε τα χοντρά σε κύβους.
- Σκίστε τις πιπεριές και τις ντομάτες σε λωρίδες πλάτους δαχτύλου, κόψτε το κρεμμύδι σε φέτες και πιέστε το μαλακό σκόρδο έξω από τη φλούδα και λιώστε το.
- Ανακατέψτε όλα με το υπόλοιπο ελαιόλαδο, το ξίδι σέρι, το κύμινο, αλάτι και πιπέρι καθώς και τα υγρά ψησίματος από το ταψί, και αφήστε να ξεκουραστεί 10 λεπτά.
- Απλώστε από πάνω τον ξεφτισμένο τόνο και τους κύβους αυγού και σερβίρετε τη σαλάτα χλιαρή με φρέσκο άσπρο ψωμί.