Κουζίνα Ινδική · Επιδόρπια & Γλυκά
Μόντακ
Απαλά μπαλάκια από αλεύρι ρυζιού με γέμιση καρύδας και ζάχαρης φοίνικα, διπλωμένα σε σχήμα σταγόνας και μαγειρεμένα στον ατμό.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος55 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΑπαιτητικό
Θερμίδεςπερ. 330
Υλικά · για 4 μερίδες
200 γρ. αλεύρι ρυζιού
300 μλ νερό
2 κ.σ. γκι
1 πρέζα αλάτι
200 γρ. τριμμένη καρύδα
150 γρ. ζάχαρη φοίνικα
4 κάψουλες κάρδαμο
Παρασκευή
- Ανακατέψτε την τριμμένη καρύδα με την ψιλοκομμένη ζάχαρη φοίνικα σε τηγάνι σε μέτρια φωτιά για 6–8 λεπτά, μέχρι να λιώσει η ζάχαρη και η γέμιση να δένει· προσθέστε τους τριμμένους σπόρους καρδάμου και αφήστε να κρυώσει.
- Βράστε το νερό με το αλάτι και 1 κ.γ. γκι, ρίξτε μέσα το αλεύρι ρυζιού μονομιάς, ανακατέψτε αμέσως με ξύλινη κουτάλα μέχρι να γίνει ζυμάρι και αφήστε το σκεπασμένο να φουσκώσει για 5 λεπτά.
- Ζυμώστε δυνατά τη ζύμη όσο είναι ακόμα ζεστή πάνω σε επιφάνεια αλειμμένη με γκι για 3–4 λεπτά, μέχρι να γίνει λεία και εύπλαστη – η κρύα ζύμη σκίζεται όταν την πλάθετε.
- Πλάστε από τη ζύμη 12 μπαλάκια ίδιου μεγέθους και πιέστε το καθένα με λαδωμένα δάχτυλα σε ένα επίπεδο δισκάκι διαμέτρου περίπου 8 εκ.
- Βάλτε από 1 κ.γ. γέμιση στο κέντρο, πτυχώστε την άκρη σε μικρές πιέτες, ενώστε τις πάνω από τη γέμιση και συστρέψτε τις σε μια μυτερή άκρη.
- Μαγειρέψτε τα μόντακ στον ατμό πάνω από βράζον νερό για 10–12 λεπτά, μέχρι το περίβλημα να γυαλίζει, και σερβίρετε ζεστά περιχυμένα με το υπόλοιπο λιωμένο γκι.