Μόντακ

Κουζίνα Ινδική · Επιδόρπια & Γλυκά

Μόντακ

Απαλά μπαλάκια από αλεύρι ρυζιού με γέμιση καρύδας και ζάχαρης φοίνικα, διπλωμένα σε σχήμα σταγόνας και μαγειρεμένα στον ατμό.

Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →
Χρόνος55 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΑπαιτητικό
Θερμίδεςπερ. 330

Υλικά · για 4 μερίδες

Παρασκευή

  1. Ανακατέψτε την τριμμένη καρύδα με την ψιλοκομμένη ζάχαρη φοίνικα σε τηγάνι σε μέτρια φωτιά για 6–8 λεπτά, μέχρι να λιώσει η ζάχαρη και η γέμιση να δένει· προσθέστε τους τριμμένους σπόρους καρδάμου και αφήστε να κρυώσει.
  2. Βράστε το νερό με το αλάτι και 1 κ.γ. γκι, ρίξτε μέσα το αλεύρι ρυζιού μονομιάς, ανακατέψτε αμέσως με ξύλινη κουτάλα μέχρι να γίνει ζυμάρι και αφήστε το σκεπασμένο να φουσκώσει για 5 λεπτά.
  3. Ζυμώστε δυνατά τη ζύμη όσο είναι ακόμα ζεστή πάνω σε επιφάνεια αλειμμένη με γκι για 3–4 λεπτά, μέχρι να γίνει λεία και εύπλαστη – η κρύα ζύμη σκίζεται όταν την πλάθετε.
  4. Πλάστε από τη ζύμη 12 μπαλάκια ίδιου μεγέθους και πιέστε το καθένα με λαδωμένα δάχτυλα σε ένα επίπεδο δισκάκι διαμέτρου περίπου 8 εκ.
  5. Βάλτε από 1 κ.γ. γέμιση στο κέντρο, πτυχώστε την άκρη σε μικρές πιέτες, ενώστε τις πάνω από τη γέμιση και συστρέψτε τις σε μια μυτερή άκρη.
  6. Μαγειρέψτε τα μόντακ στον ατμό πάνω από βράζον νερό για 10–12 λεπτά, μέχρι το περίβλημα να γυαλίζει, και σερβίρετε ζεστά περιχυμένα με το υπόλοιπο λιωμένο γκι.
#επιδόρπιο#γλυκό#γιορτινό#γεμιστό#χορτοφαγικό