Κουζίνα ιταλική · Πιάτα Λαχανικών
Μελιτζάνες α Φουνγκέτο
Νεαπολιτάνικοι κύβοι μελιτζάνας, τσιγαρισμένοι σύντομα και σιγοβρασμένοι σε ντομάτα με σκόρδο και βασιλικό.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος40 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΕύκολο
Θερμίδεςπερ. 290
Υλικά · για 4 μερίδες
1 κιλό μελιτζάνες μικρές
400 γρ. τοματίνια
3 σκελίδες σκόρδο
1 ματσάκι βασιλικός
1 πρέζα νιφάδες καυτερής πιπεριάς
6 κ.σ. ελαιόλαδο
Αλάτι, πιπέρι
Παρασκευή
- Πλένουμε τις μελιτζάνες, αφαιρούμε τα κοτσάνια και κόβουμε τη σάρκα με τη φλούδα σε ομοιόμορφους κύβους 2 εκ. – το όνομα προέρχεται από το σχήμα που θυμίζει μανιτάρι.
- Ανακατεύουμε τους κύβους με 1 κ.γ. αλάτι, τους αφήνουμε 20 λεπτά σε σουρωτήρι και μετά τους στεγνώνουμε καλά, ώστε να μη βγάλουν νερό κατά το τσιγάρισμα.
- Ζεσταίνουμε δυνατά 4 κ.σ. ελαιόλαδο σε μεγάλο τηγάνι και τσιγαρίζουμε τις μελιτζάνες σε παρτίδες 5–6 λεπτά, μέχρι να ροδίσουν ολόγυρα· τις βγάζουμε και τις αφήνουμε στην άκρη.
- Προσθέτουμε το υπόλοιπο λάδι στο τηγάνι, αφήνουμε τις φέτες σκόρδου και τις νιφάδες καυτερής πιπεριάς να μυρίσουν 1 λεπτό σε χαμηλή φωτιά, χωρίς το σκόρδο να πάρει χρώμα.
- Προσθέτουμε τα κομμένα στη μέση τοματίνια, σιγοβράζουμε ασκέπαστα 8–10 λεπτά μέχρι να διαλυθούν και να σχηματίσουν μια σύντομη, γυαλιστερή σάλτσα, μετά ενσωματώνουμε τις μελιτζάνες και σιγοβράζουμε μαζί 5 λεπτά.
- Δοκιμάζουμε με αλάτι και πιπέρι, ανακατεύουμε άφθονο σκισμένο βασιλικό και σερβίρουμε χλιαρό ως συνοδευτικό ή με ψωμί ως κύριο πιάτο.