Κουζίνα Μαροκινή · Σαλάτες & Μεζέδες
Μαροκινή Σαλάτα με Παντζάρια
Χωμάτινοι κύβοι παντζαριού σε ένα ντρέσινγκ από χυμό πορτοκαλιού, λεμόνι, κύμινο και μια πινελιά κανέλας.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος70 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΕύκολο
Θερμίδεςπερ. 170
Υλικά · για 4 μερίδες
600 γρ. παντζάρια
1 πορτοκάλι
1 λεμόνι
1 κόκκινο κρεμμύδι
1/2 ματσάκι μαϊντανό
1 κ.γ. κύμινο
1/2 κ.γ. κανέλα
1 κ.γ. ζάχαρη
4 κ.σ. ελαιόλαδο
Αλάτι, πιπέρι
Παρασκευή
- Πλύνετε τα παντζάρια και βράστε τα με τη φλούδα σε αλατόνερο 40–50 λεπτά, μέχρι ένα μαχαίρι να μπαίνει χωρίς αντίσταση· στραγγίστε και αφήστε να κρυώσουν λίγο.
- Ξεφλουδίστε τα με γάντια κουζίνας – η φλούδα βγαίνει τώρα εύκολα – και κόψτε τα σε κύβους 1,5 εκ.
- Στύψτε το πορτοκάλι και το λεμόνι και ανακατέψτε τον χυμό με το ελαιόλαδο, τη ζάχαρη, το κύμινο και την κανέλα σε ένα ντρέσινγκ, μέχρι να διαλυθεί η ζάχαρη.
- Κόψτε το κόκκινο κρεμμύδι σε λεπτές μισές ροδέλες και αφήστε το 5 λεπτά μέσα στο ντρέσινγκ, ώστε να χάσει τη δριμύτητά του.
- Προσθέστε απαλά τους κύβους παντζαριού, αλατοπιπερώστε και αφήστε στο ψυγείο τουλάχιστον 20 λεπτά να πάρει τις γεύσεις.
- Πριν το σερβίρισμα πασπαλίστε με ψιλοκομμένο μαϊντανό και σερβίρετε τη σαλάτα καλά κρύα ως μέρος ενός τραπεζιού μεζέδων.