Κουζίνα Μαροκινή · Σαλάτες & Μεζέδες
Μαροκινή σαλάτα κολοκύθας
Μαλακά σοταρισμένη κολοκύθα, χοντροπολτοποιημένη και αρωματισμένη με σκόρδο, κύμινο και λεμόνι.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος35 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΕύκολο
Θερμίδεςπερ. 180
Υλικά · για 4 μερίδες
800 γρ. κολοκύθα Hokkaido
4 σκελίδες σκόρδο
1 κ.γ. γλυκιά πάπρικα
1 κ.γ. κύμινο
1/2 κ.γ. νιφάδες τσίλι
1 λεμόνι
5 κ.σ. ελαιόλαδο
1/2 ματσάκι ίσιος μαϊντανός
Αλάτι, πιπέρι
Παρασκευή
- Πλύνετε την κολοκύθα Hokkaido, κόψτε τη στη μέση, αφαιρέστε τους σπόρους και κόψτε τη σάρκα μαζί με τη φλούδα σε κύβους 3 εκ.
- Βάλτε τους κύβους με 100 ml νερό και 1 κ.γ. αλάτι σε μια κατσαρόλα και σιγοβράστε σκεπασμένα σε μέτρια φωτιά 15 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν.
- Αφαιρέστε το καπάκι, αφήστε το υπόλοιπο νερό να εξατμιστεί ακάλυπτο και λιώστε χοντρά την κολοκύθα με ένα πιρούνι – πρέπει να διακρίνονται ακόμη κομμάτια.
- Ζεστάνετε το ελαιόλαδο σε ένα μικρό τηγάνι, αφήστε το ψιλοκομμένο σκόρδο να γυαλίσει για 1 λεπτό, ανακατέψτε την πάπρικα, το κύμινο και τις νιφάδες τσίλι και αποσύρετε αμέσως από τη φωτιά.
- Ανακατέψτε το αρωματικό λάδι μέσα στην κολοκύθα, δοκιμάστε με τον χυμό του λεμονιού, αλάτι και πιπέρι και αφήστε να κρυώσει 15 λεπτά.
- Πασπαλίστε με ψιλοκομμένο μαϊντανό και σερβίρετε χλιαρή ή κρύα ως μεζέ σε ρηχή πιατέλα.