Κουζίνα Ταϊλανδέζικη · Πρωινό & Αυγά
Μάρα Παντ Κάι
Φέτες πικρού πεπονιού σοταρισμένες με άφθονο σκόρδο και καλυμμένες με αυγό – πικάντικες, νόστιμες και έτοιμες σε 20 λεπτά.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος20 λεπτ.
Μερίδες2
ΕπίπεδοΕύκολο
Θερμίδεςπερ. 290
Υλικά · για 2 μερίδες
1 πικρό πεπόνι (περίπου 400 γρ.)
4 αυγά
4 σκελίδες σκόρδο
2 κ.σ. ανοιχτόχρωμη σάλτσα σόγιας
1/2 κ.γ. ζάχαρη
1/2 κ.γ. λευκό πιπέρι
3 κ.σ. λάδι
1 κ.γ. αλάτι
Παρασκευή
- Κόψτε το πικρό πεπόνι στα δύο κατά μήκος, ξύστε καλά τον λευκό πυρήνα με ένα κουτάλι και κόψτε τα μισά σε λεπτές μισοφέγγαρες φέτες 4 χιλ.
- Ανακατέψτε τις φέτες με το αλάτι, αφήστε τις 10 λεπτά, ξεπλύνετε με κρύο νερό και στύψτε καλά – έτσι το πεπόνι χάνει μέρος της πικράδας του.
- Ψιλοκόψτε το σκόρδο και σοτάρετέ το σε καυτό λάδι για 30 δευτερόλεπτα, μέχρι να μυρίσει αλλά να παραμείνει ανοιχτόχρωμο.
- Προσθέστε το πικρό πεπόνι και σοτάρετε σε δυνατή φωτιά για 4–5 λεπτά, μέχρι οι φέτες να ροδίσουν στις άκρες αλλά να παραμείνουν al dente στη μέση.
- Χτυπήστε τα αυγά με τη σάλτσα σόγιας, τη ζάχαρη και το λευκό πιπέρι, χύστε τα ομοιόμορφα πάνω στα λαχανικά και αφήστε τα να πήξουν 1 λεπτό χωρίς ανακάτεμα.
- Γυρίστε τα όλα μια φορά χοντρικά, αφήστε να πήξουν ακόμη 1–2 λεπτά και σερβίρετε αμέσως από το τηγάνι.