Κουζίνα Μεξικάνικη · Κρέας & Κεμπάπ
Μαντσαμαντέλες
Φρουτώδες ραγού μόλε με κοτόπουλο, ανανά, μπανάνα μαγειρέματος και πιπεριά άντσο, που βάφει κάθε τραπεζομάντηλο.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος90 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΜέτριο
Θερμίδεςπερ. 580
Υλικά · για 4 μερίδες
1,2 κιλό κομμάτια κοτόπουλο
7 αποξηραμένες πιπεριές άντσο
300 γρ. ανανάς
1 μπανάνα μαγειρέματος (εναλλακτικά σφιχτή μπανάνα)
400 γρ. ντομάτες
1 λευκό κρεμμύδι
4 σκελίδες σκόρδο
60 γρ. αμύγδαλα
1 κ.γ. κανέλα και 3 γαρίφαλα
2 κ.σ. ξίδι μήλου
4 κ.σ. λάδι
Αλάτι, πιπέρι
Παρασκευή
- Αλατίστε τα κομμάτια κοτόπουλου, σιγοβράστε σε 1,2 λ. νερό με το μισοκομμένο κρεμμύδι και δύο σκελίδες σκόρδο 30 λεπτά και σουρώστε τον ζωμό· βάλτε το κρέας στην άκρη.
- Αφαιρέστε κοτσάνια και σπόρους από τις πιπεριές, καβουρδίστε τις στεγνά 30 δευτερόλεπτα ανά πλευρά και μουλιάστε τις 15 λεπτά σε ζεστό ζωμό· καβουρδίστε τα αμύγδαλα σε 1 κ.σ. λάδι 3 λεπτά μέχρι να ροδίσουν.
- Πολτοποιήστε πιπεριές, αμύγδαλα, ντομάτες, το υπόλοιπο σκόρδο, κανέλα, γαρίφαλο και ξίδι λεπτά μαζί με 300 ml ζωμό και περάστε από σουρωτήρι.
- Ζεστάνετε 2 κ.σ. λάδι σε φαρδιά κατσαρόλα, ανακατέψτε μέσα τον πολτό και ψήστε ανακατεύοντας 8 λεπτά, μέχρι να γυαλίζει σκούρα κόκκινος, μετά αραιώστε με 500 ml ζωμό.
- Κόψτε ανανά και την ξεφλουδισμένη μπανάνα μαγειρέματος σε κομμάτια 2 εκ., σοτάρετε στο υπόλοιπο λάδι 4 λεπτά και προσθέστε στη σάλτσα· σιγοβράστε ασκέπαστα 20 λεπτά, μέχρι ανανάς και μπανάνα να μαλακώσουν αλλά να κρατούν το σχήμα τους.
- Προσθέστε το κοτόπουλο, αφήστε 10 λεπτά, αλατοπιπερώστε και σερβίρετε με λευκό ρύζι.