Κουζίνα Ιαπωνική · Κρέας & Κεμπάπ
Κουσικάτσου (Σουβλάκια)
Σουβλάκια με μοσχάρι, κρεμμύδι και λαχανικά, πανέ με πάνκο και τηγανητά, βουτηγμένα μία φορά σε αραιή σάλτσα σόγιας.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος45 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΜέτριο
Θερμίδεςπερ. 620
Υλικά · για 4 μερίδες
400 γρ. μοσχάρι (κιλότο)
2 κρεμμύδια
1 κολοκυθάκι
150 γρ. μανιτάρια σαμπινιόν
100 γρ. αλεύρι
2 αυγά
150 γρ. τριμμένη φρυγανιά πάνκο
6 κ.σ. σάλτσα σόγιας
3 κ.σ. ντάσι
1 κ.σ. μιρίν
1 λ. λάδι για τηγάνισμα
Αλάτι, πιπέρι
Παρασκευή
- Κόψτε το μοσχάρι σε κύβους 3 εκ., αλατοπιπερώστε· κόψτε τα κρεμμύδια σε χοντρές φέτες, το κολοκυθάκι σε φέτες και κόψτε τα μανιτάρια στη μέση.
- Περάστε το κρέας και τα λαχανικά σε 12 ξύλινα σουβλάκια – ένα είδος ανά σουβλάκι, ώστε όλα να ψηθούν εξίσου γρήγορα.
- Βάλτε το αλεύρι, τα χτυπημένα αυγά και το πάνκο σε τρία ρηχά μπολ και περάστε τα σουβλάκια διαδοχικά από αλεύρι, αυγό και τέλος γερά από πάνκο.
- Ανακατέψτε τη σάλτσα σόγιας, το ντάσι και το μιρίν σε αραιή σάλτσα βουτήγματος και βάλτε τη σε ένα ψηλό, στενό μπολ.
- Ζεστάνετε το λάδι στους 170 °C και τηγανίστε τα σουβλάκια σε παρτίδες 3–4 λεπτά, μέχρι η κρούστα πάνκο να γίνει ανοιχτό χρυσοκαφέ και οι φυσαλίδες να μικρύνουν.
- Στραγγίστε λίγο πάνω σε σχάρα και σερβίρετε ζεστά – κάθε σουβλάκι βουτιέται στη σάλτσα μόνο μία φορά.