Κουζίνα ελληνική · Σούπες & Μαγειρευτά
Κουνουπίδι Σούπα
Κουνουπίδι βρασμένο μαλακό με κρεμμύδι και πουρέ σε κρεμώδη σούπα, δοσμένο με άφθονο ελαιόλαδο και λεμόνι.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος40 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΕύκολο
Θερμίδεςπερ. 230
Υλικά · για 4 μερίδες
1 κουνουπίδι (περίπου 1 κιλό)
2 κρεμμύδια
1 πατάτα
2 σκελίδες σκόρδο
1 λίτρο ζωμός λαχανικών
1 λεμόνι
6 κ.σ. ελαιόλαδο
1/2 ματσάκι άνηθος
αλάτι, πιπέρι
Παρασκευή
- Χωρίστε το κουνουπίδι σε μπουκετάκια, κρατήστε μερικά μικρά για γαρνιτούρα, ξεφλουδίστε και κόψτε την πατάτα σε κύβους, χοντροκόψτε κρεμμύδια και σκόρδο.
- Ζεστάνετε 3 κ.σ. ελαιόλαδο σε κατσαρόλα και σοτάρετε κρεμμύδια με σκόρδο 6–7 λεπτά σε μέτρια φωτιά, μέχρι να μαλακώσουν και να γυαλίσουν.
- Προσθέστε κουνουπίδι και πατάτα, σοτάρετε λίγο, προσθέστε τον ζωμό λαχανικών και σιγοβράστε σκεπασμένα 20 λεπτά, μέχρι όλα να λιώνουν εύκολα.
- Τηγανίστε τα μπουκετάκια που κρατήσατε σε 2 κ.σ. ελαιόλαδο 4 λεπτά μέχρι να χρυσίσουν και στραγγίστε σε χαρτί κουζίνας.
- Πολτοποιήστε τη σούπα πολύ λεπτά με το ραβδομπλέντερ, μέχρι να γίνει εντελώς λεία και βελούδινη, και αν χρειάζεται προσθέστε λίγο ζεστό νερό για την επιθυμητή πυκνότητα.
- Δοκιμάστε με τον χυμό μισού λεμονιού, αλάτι και πιπέρι, σερβίρετε με τα τηγανισμένα μπουκετάκια, άνηθο και το υπόλοιπο ελαιόλαδο.