Κουζίνα τουρκική · Σαλάτες & Μεζέδες
Κιοπόγλου
Τηγανισμένη μελιτζάνα και πιπεριά πάνω σε γιαούρτι με σκόρδο, περιχυμένα με σάλτσα ντομάτας.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος50 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΜέτριο
Θερμίδεςπερ. 330
Υλικά · για 4 μερίδες
2 μελιτζάνες
2 πράσινες σιβρί πιπεριές
400 γρ. γιαούρτι (10%)
3 σκελίδες σκόρδο
3 ντομάτες
2 κ.σ. πελτές ντομάτας
5 κ.σ. ελαιόλαδο
1 κ.σ. βούτυρο
1 κ.γ. πούλμπιμπερ
1 κ.γ. αλάτι
Παρασκευή
- Ξεφλουδίζετε τις μελιτζάνες σε λωρίδες, τις κόβετε σε κύβους 2 εκ., τις βάζετε 15 λεπτά σε αλατόνερο και μετά τις στεγνώνετε πολύ καλά, ώστε να μην απορροφήσουν λάδι στο τηγάνισμα.
- Καθαρίζετε τις σιβρί πιπεριές από τα σπόρια και τις κόβετε σε φαρδιές ροδέλες· λιώνετε το σκόρδο με μια πρέζα αλάτι σε λεία πάστα και το ανακατεύετε μέσα στο γιαούρτι.
- Ζεσταίνετε το ελαιόλαδο σε φαρδύ τηγάνι και τηγανίζετε τους κύβους μελιτζάνας σε μέτρια φωτιά 10–12 λεπτά μέχρι να ροδίσουν ολόγυρα και να μαλακώσουν μέσα· τους στραγγίζετε σε χαρτί κουζίνας.
- Στο ίδιο λάδι τηγανίζετε τις ροδέλες πιπεριάς 4–5 λεπτά, μέχρι η φλούδα να φουσκώσει, και τις στραγγίζετε επίσης· αφήνετε τα λαχανικά να κρυώσουν σε θερμοκρασία δωματίου.
- Κόβετε τις ντομάτες σε κύβους, τις σιγοβράζετε στο βούτυρο με τον πελτέ 8 λεπτά ξεσκέπαστα, μέχρι να γίνει πηχτή, γυαλιστερή σάλτσα, και αλατίζετε.
- Απλώνετε το γιαούρτι με σκόρδο σε πιατέλα, βάζετε από πάνω μελιτζάνα και πιπεριά, περιχύνετε με τη χλιαρή σάλτσα ντομάτας και σερβίρετε πασπαλισμένο με πούλμπιμπερ.