Κουζίνα Μαροκινή · Ζύμη/Ζυμαρικά/Ρύζι
Χόμπζ Μπελμπούλα
Στρογγυλό χωριάτικο ψωμί από κριθαράλευρο με γλυκάνισο και σουσάμι, ψημένο στον φούρνο με σφιχτή κρούστα και πυκνή ψίχα.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος90 λεπτ.
Μερίδες6
ΕπίπεδοΜέτριο
Θερμίδεςπερ. 260
Υλικά · για 6 μερίδες
350 γρ. κριθαράλευρο
250 γρ. αλεύρι
1 φακελάκι ξηρή μαγιά (7 γρ.)
1 κ.γ. ζάχαρη
2 κ.γ. αλάτι
1 κ.γ. γλυκάνισος
2 κ.σ. σουσάμι
3 κ.σ. ελαιόλαδο
350 ml νερό
Παρασκευή
- Ζεστάνετε το νερό χλιαρό, διαλύστε μαγιά και ζάχαρη μέσα και αφήστε 10 λεπτά να φουσκώσει και να αφρίσει.
- Ανακατέψτε τα δύο αλεύρια με αλάτι, γλυκάνισο και 1 κ.σ. σουσάμι, προσθέστε ελαιόλαδο και το νερό με τη μαγιά και ζυμώστε 10 λεπτά σε απαλή, ελαφρά κολλώδη ζύμη.
- Αφήστε τη ζύμη σκεπασμένη να φουσκώσει 45 λεπτά σε ζεστό μέρος, μέχρι να διπλασιαστεί εμφανώς.
- Χωρίστε τη ζύμη στη μέση, πλάστε δύο μπάλες και πιέστε τις σε λαδωμένο ταψί σε επίπεδους δίσκους ύψους περ. 2 εκ. και διαμέτρου 20 εκ.
- Αλείψτε τα καρβέλια με νερό, πασπαλίστε με το υπόλοιπο σουσάμι, τρυπήστε ολόγυρα με πιρούνι και αφήστε σκεπασμένα να φουσκώσουν άλλα 25 λεπτά.
- Ψήστε στον προθερμασμένο φούρνο στους 220°C 20–25 λεπτά, μέχρι η κρούστα να ροδίσει και το κάτω μέρος να ακούγεται κούφιο· αφήστε να κρυώσει σε σχάρα και σερβίρετε κομμένο σε φέτες με ταζίν.