Κουζίνα Ιαπωνική · Σούπες & Μαγειρευτά
Ισικάρι Νάμπε
Κομμάτια σολομού σιγοβράζουν με πατάτες, λάχανο και καλαμπόκι σε ζωμό μίσο – το ψαράδικο πιάτο του Χοκαΐντο, ολοκληρωμένο με βούτυρο.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος45 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΕύκολο
Θερμίδεςπερ. 540
Υλικά · για 4 μερίδες
700 γρ. φιλέτο σολομού (με πέτσα)
1,2 λ. ντάσι
5 κ.σ. πάστα μίσο
600 γρ. πατάτες
300 γρ. λευκό λάχανο
2 κρεμμύδια
1 καρότο
150 γρ. καλαμπόκι
300 γρ. σφιχτό τόφου
2 κ.σ. σάκε
30 γρ. βούτυρο
Αλάτι, πιπέρι
Παρασκευή
- Ξαγκαθιάστε τον σολομό, κόψτε τον σε μεγάλους κύβους, αλατίστε ελαφρά, αφήστε τον 10 λεπτά και μετά στεγνώστε τον με χαρτί κουζίνας.
- Κόψτε τις πατάτες σε κομμάτια, το καρότο σε μισοφέγγαρα, τα κρεμμύδια σε φέτες και το λάχανο σε φαρδιές λωρίδες.
- Βράστε το ντάσι με το σάκε, προσθέστε τις πατάτες, το καρότο και τα κρεμμύδια και μαγειρέψτε σε μέτρια φωτιά 12 λεπτά.
- Προσθέστε το λάχανο, το καλαμπόκι και το κομμένο σε κύβους τόφου και σιγοβράστε άλλα 5 λεπτά, μέχρι το λάχανο να μαλακώσει.
- Διαλύστε την πάστα μίσο σε μια κουτάλα με λίγο ζωμό και ανακατέψτε τη μέσα – από εδώ και πέρα μη βράσετε ξανά, αλλιώς το μίσο χάνει το άρωμά του.
- Προσθέστε τον σολομό, αφήστε τον σκεπασμένο να ψηθεί 5–6 λεπτά μέχρι να γίνει γυαλιστερός, αφήστε το βούτυρο να λιώσει από πάνω και σερβίρετε με πιπέρι.