Κουζίνα ιταλική · Σαλάτες & Μεζέδες
Σαλάτα Φασολιών με Κόκκινο Κρεμμύδι
Τοσκανική σαλάτα από λευκά φασόλια με ήπιο κρεμμύδι Τροπέα, φασκόμηλο και άφθονο πράσινο ελαιόλαδο.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος30 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΕύκολο
Θερμίδεςπερ. 340
Υλικά · για 4 μερίδες
500 γρ. λευκά φασόλια (κονσέρβα)
1 κόκκινο κρεμμύδι (κρεμμύδι Τροπέα)
4 φύλλα φασκόμηλο
6 κ.σ. ελαιόλαδο
2 κ.σ. ξίδι κόκκινου κρασιού
1 σκελίδα σκόρδο
1/2 ματσάκι μαϊντανός
αλάτι, πιπέρι
Παρασκευή
- Στραγγίστε τα φασόλια, ξεπλύνετέ τα με κρύο νερό και στραγγίστε τα προσεκτικά, χωρίς να τα λιώσετε.
- Κόψτε το κρεμμύδι Τροπέα σε λεπτές ροδέλες και μαρινάρετε με το ξίδι κόκκινου κρασιού και μια πρέζα αλάτι για 15 λεπτά, μέχρι να μαλακώσει και να γίνει ήπιο.
- Κόψτε το σκόρδο στη μέση και τρίψτε δυνατά την κομμένη πλευρά στο εσωτερικό του μπολ της σαλάτας, μετά αφαιρέστε τη σκελίδα.
- Ζεστάνετε 2 κ.σ. ελαιόλαδο σε μικρό τηγάνι και αφήστε τα φύλλα φασκόμηλου να τραβήξουν μέσα 1 λεπτό σε χαμηλή φωτιά, μέχρι το λάδι να μυρίσει· αφήστε το να κρυώσει.
- Ανακατέψτε ελαφρά τα φασόλια, τα μαριναρισμένα κρεμμύδια μαζί με το ξίδι, το λάδι φασκόμηλου και το υπόλοιπο ελαιόλαδο μέσα στο μπολ και αλατοπιπερώστε γενναιόδωρα.
- Αφήστε να ξεκουραστεί τουλάχιστον 15 λεπτά, πασπαλίστε με ψιλοκομμένο μαϊντανό και σερβίρετε σε θερμοκρασία δωματίου με φρυγανισμένο ψωμί.