Κουζίνα ιταλική · Σαλάτες & Μεζέδες
Σαλάτα Ρεβιθιών με Τόνο
Χορταστική σαλάτα ρεβιθιών με τόνο, κόκκινο κρεμμύδι και μαϊντανό, ντρεσαρισμένη μόνο με λεμόνι και ελαιόλαδο.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος20 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΕύκολο
Θερμίδεςπερ. 380
Υλικά · για 4 μερίδες
2 κονσέρβες ρεβίθια (των 400 γρ. η καθεμία)
150 γρ. τόνος (από κονσέρβα)
1 κόκκινο κρεμμύδι
1 ματσάκι μαϊντανός φυλλωτός
1 λεμόνι
5 κ.σ. ελαιόλαδο
1 στέλεχος σέλινο
Αλάτι, πιπέρι
Παρασκευή
- Στραγγίζουμε τα ρεβίθια σε σουρωτήρι, τα ξεπλένουμε καλά με κρύο νερό και τα αφήνουμε να στραγγίσουν καλά.
- Κόβουμε το κόκκινο κρεμμύδι σε ψιλούς κύβους και το αφήνουμε 10 λεπτά σε κρύο νερό, ώστε να χάσει τη δριμύτητά του, μετά το στραγγίζουμε.
- Κόβουμε το σέλινο σε λεπτές φέτες και ψιλοκόβουμε χοντρά τα φύλλα μαϊντανού.
- Στραγγίζουμε τον τόνο και τον κομματιάζουμε χοντρά με πιρούνι, χωρίς να τον λιώσουμε πολύ.
- Ανακατεύουμε όλα μαζί σε μπολ με τον χυμό του λεμονιού, το ελαιόλαδο, αλάτι και πιπέρι και αφήνουμε να αναδευτούν οι γεύσεις 10 λεπτά.
- Πριν το σερβίρισμα δοκιμάζουμε ξανά και σερβίρουμε με μια βουτιά ελαιόλαδο και τον υπόλοιπο μαϊντανό από πάνω.