Κουζίνα Μεξικάνικη · Πρωινό & Αυγά
Αυγά με Φασολάκια
Χτυπητά αυγά με τραγανά φασολάκια, ντομάτα και κρεμμύδι, μαγειρεμένα μαζί στο τηγάνι.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος25 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΕύκολο
Θερμίδεςπερ. 320
Υλικά · για 4 μερίδες
400 γρ φασολάκια
6 αυγά
2 ντομάτες
1 κρεμμύδι
1 τσίλι σεράνο
1/2 ματσάκι κόλιαντρο
3 κ.σ. φυτικό λάδι
αλάτι, πιπέρι
8 τορτίγιες καλαμποκιού
Παρασκευή
- Καθαρίστε τα φασολάκια, κόψτε τα σε κομμάτια 2 εκ. και ζεματίστε τα 5 λεπτά σε βραστό αλατισμένο νερό, μετά περάστε τα από κρύο νερό και στραγγίστε τα.
- Ψιλοκόψτε το κρεμμύδι, αφαιρέστε τους σπόρους από τις ντομάτες και κόψτε τις σε κύβους, κόψτε το τσίλι σεράνο σε λεπτούς κρίκους.
- Ζεστάνετε το φυτικό λάδι σε μεγάλο τηγάνι και σοτάρετε το κρεμμύδι με το τσίλι σε μέτρια φωτιά 3 λεπτά μέχρι να γυαλίσουν.
- Προσθέστε τα φασολάκια και σοτάρετε 3 λεπτά, μέχρι να πάρουν ελαφρύ χρώμα, μετά ανακατέψτε τους κύβους ντομάτας και σιγοβράστε 2 λεπτά.
- Χτυπήστε τα αυγά με αλάτι και πιπέρι, ρίξτε τα από πάνω και ανακατέψτε απαλά με ξύλινη κουτάλα σε ήπια φωτιά 2–3 λεπτά, μέχρι το αυγό να πήξει μόλις κρεμώδες.
- Πασπαλίστε με ψιλοκομμένο κόλιαντρο και σερβίρετε με ζεστές τορτίγιες καλαμποκιού για τύλιγμα.