Κουζίνα Μαροκινή · Ψάρι & Θαλασσινά
Χουτ Μκλί (τηγανητό ψάρι)
Μικρά ψάρια σε πικάντικη πανάρισμα σιμιγδαλιού-αλευριού τηγανισμένα τραγανά, με λεμόνι και πικάντικη σάλτσα ντομάτας.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος40 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΜέτριο
Θερμίδεςπερ. 480
Υλικά · για 4 μερίδες
800 γρ. μικρά ψάρια (σαρδέλες ή μπακαλιαράκι, καθαρισμένα)
100 γρ. σιμιγδάλι σκληρού σιταριού
100 γρ. αλεύρι
1 κ.γ. κουρκουμά
1 κ.γ. κύμινο
1/2 ματσάκι κόλιαντρο
3 σκελίδες σκόρδο
2 λεμόνια
400 γρ. ντομάτα κομμάτια
1 κ.γ. χαρίσα
1 λίτρο λάδι για τηγάνισμα
Αλάτι, πιπέρι
Παρασκευή
- Πλύνετε τα ψάρια, στεγνώστε τα με χαρτί κουζίνας και μαρινάρετέ τα με τον χυμό ενός λεμονιού, ψιλοκομμένο σκόρδο, ψιλοκομμένο κόλιαντρο, κύμινο, αλάτι και πιπέρι για 20 λεπτά.
- Ανακατέψτε το σιμιγδάλι, το αλεύρι, τον κουρκουμά και 1 κ.γ. αλάτι σε ένα βαθύ πιάτο – οι κόκκοι σιμιγδαλιού κάνουν την κρούστα ιδιαίτερα τραγανή.
- Για τη σάλτσα σιγοβράστε τα κομμάτια ντομάτας με τη χαρίσα και μια πρέζα αλάτι ξεσκέπαστα 8–10 λεπτά, μέχρι να πήξουν, και αφήστε τα στην άκρη.
- Ζεστάνετε το λάδι σε μια ψηλή κατσαρόλα στους 180 °C – αν βυθίσετε τη λαβή ενός ξύλινου κουταλιού, πρέπει αμέσως να ανέβουν λεπτές φυσαλίδες.
- Περάστε τα ψάρια ένα-ένα από το μείγμα σιμιγδαλιού, τινάξτε το περιττό και τηγανίστε σε παρτίδες 3–4 λεπτά μέχρι να χρυσίσουν, μετά στραγγίστε τα σε χαρτί κουζίνας.
- Σερβίρετε αμέσως με φέτες από το δεύτερο λεμόνι και την πικάντικη σάλτσα ντομάτας – το ψάρι έχει την καλύτερη γεύση ζεστό.