Κουζίνα τουρκική · Σαλάτες & Μεζέδες
Καρότο Ταρατόρ
Τριμμένα καρότα, σοταρισμένα μαλακά σε ελαιόλαδο και ανακατεμένα μέσα σε πηχτό γιαούρτι με σκόρδο.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος30 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΕύκολο
Θερμίδεςπερ. 260
Υλικά · για 4 μερίδες
500 γρ. καρότα
500 γρ. γιαούρτι (10%)
3 σκελίδες σκόρδο
5 κ.σ. ελαιόλαδο
50 γρ. καρύδια
1 κ.γ. αλάτι
1 κ.γ. πιπεριά Pul Biber
1 κ.σ. άνηθος
Παρασκευή
- Ξεφλουδίζετε τα καρότα και τα τρίβετε στον χοντρό τρίφτη· πολτοποιείτε τις σκελίδες σκόρδου με μια πρέζα αλάτι σε λεπτή πάστα, ψιλοκόβετε τα καρύδια.
- Ζεσταίνετε 4 κ.σ. ελαιόλαδο σε φαρδύ τηγάνι και σοτάρετε τα τριμμένα καρότα σε μέτρια φωτιά 10–12 λεπτά ανακατεύοντας, μέχρι να μαλακώσουν και να μοσχοβολήσουν γλυκά, χωρίς να πάρουν χρώμα.
- Καρυκεύετε με 1/2 κ.γ. αλάτι και αφήνετε τα καρότα να κρυώσουν εντελώς σε ένα πιάτο – ζεστά, το γιαούρτι θα κοβόταν.
- Ανακατεύετε το γιαούρτι με την πάστα σκόρδου και το υπόλοιπο αλάτι μέχρι να γίνει κρεμώδες και χωρίς κομματάκια.
- Ανακατεύετε απαλά τα κρύα καρότα μέσα στο γιαούρτι, ώστε να παραμείνουν ορατές πορτοκαλί ίνες, και τα βάζετε στο ψυγείο τουλάχιστον 30 λεπτά.
- Απλώνετε σε ρηχό πιάτο, ραντίζετε με το υπόλοιπο ελαιόλαδο, πασπαλίζετε με καρύδια, Pul Biber και άνηθο και σερβίρετε κρύο.