Κουζίνα γερμανική · Σαλάτες & Μεζέδες
Σαλάτα κοτόπουλου με ανανά
Βρασμένο στήθος κοτόπουλου με κομμάτια ανανά σε ντρέσινγκ μαγιονέζας και γιαουρτιού, με άρωμα κάρι.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος35 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΕύκολο
Θερμίδεςπερ. 400
Υλικά · για 4 μερίδες
500 γρ. στήθος κοτόπουλου
300 γρ. ανανάς
150 γρ. μαγιονέζα
150 γρ. γιαούρτι
1 κ.γ. κάρι
1 κ.σ. χυμό λεμονιού
1 κοτσάνι σέλινο
50 γρ. καρύδια
1 φύλλο δάφνης
Αλάτι, πιπέρι
Παρασκευή
- Βάλτε τα στήθη κοτόπουλου με το φύλλο δάφνης και 1 κ.γ. αλάτι σε 1 λίτρο νερό, φέρτε σε βρασμό μία φορά και μετά αφήστε να σιγοβράσουν σε πολύ χαμηλή φωτιά 15 λεπτά λίγο πριν το σημείο βρασμού.
- Αφήστε τα φιλέτα να κρυώσουν μέσα στο ζωμό – έτσι μένουν ζουμερά – και μετά κόψτε τα σε κύβους 2 εκ.
- Κόψτε τον ανανά σε περίπου ίσα κομμάτια και στραγγίστε καλά σε σουρωτήρι ώστε να μην αραιώσει το ντρέσινγκ.
- Κόψτε το σέλινο σε λεπτές φέτες και ψήστε τα καρύδια σε στεγνό τηγάνι 3 λεπτά, αφήστε να κρυώσουν και ψιλοκόψτε χοντρικά.
- Ανακατέψτε τη μαγιονέζα, το γιαούρτι, το κάρι, τον χυμό λεμονιού, αλάτι και πιπέρι μέχρι να γίνει λείο και προσθέστε προσεκτικά το κρέας, τον ανανά και το σέλινο.
- Βάλτε τη σαλάτα στο ψυγείο τουλάχιστον 1 ώρα, δοκιμάστε πριν το σερβίρισμα και πασπαλίστε με τα ψητά καρύδια.