Κουζίνα Ινδική · Σούπες & Μαγειρευτά
Γκάτε κι Σάμπζι
Κάρι από το Ρατζαστάν με ατμόπλαστα κεφτεδάκια αλευριού ρεβιθιού σε πικάντικη, δεμένη σάλτσα γιαουρτιού.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος60 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΜέτριο
Θερμίδεςπερ. 450
Υλικά · για 4 μερίδες
200 γρ. αλεύρι ρεβιθιού
400 γρ. γιαούρτι
3 κ.σ. γκι
1 κ.γ. αζβάιν (βασιλικό κύμινο, εναλλακτικά θυμάρι)
2 κ.γ. σκόνη τσίλι
1 κ.γ. κουρκουμά
2 κ.γ. σκόνη κόλιανδρου
1 κ.γ. σπόροι κύμινο
1/2 κ.γ. ασαφοίτιδα (χινγκ)
1 κ.γ. γκαράμ μασάλα
1/2 ματσάκι φρέσκο κόλιαντρο
Αλάτι
Παρασκευή
- Ανακατεύουμε το αλεύρι ρεβιθιού με αζβάιν, 1 κ.γ. σκόνη τσίλι, 1/2 κ.γ. κουρκουμά, αλάτι, 2 κ.σ. γιαούρτι και 1 κ.σ. γκι και ζυμώνουμε με λίγο νερό σε σφιχτό, μη κολλώδες ζυμάρι.
- Πλάθουμε το ζυμάρι σε τέσσερις κορδόνες περίπου 2 εκ. πάχους και τις βράζουμε σε αλατισμένο νερό που κοχλάζει 12–15 λεπτά, μέχρι να ανέβουν στην επιφάνεια και να νιώθονται σφιχτές· τις στραγγίζουμε και τις κόβουμε σε κομμάτια 2 εκ.
- Χτυπάμε το υπόλοιπο γιαούρτι με τον υπόλοιπο κουρκουμά, τη σκόνη κόλιανδρου, τη σκόνη τσίλι και 300 ml νερό μέχρι να γίνει λείο, ώστε να μην κόψει αργότερα.
- Ζεσταίνουμε το υπόλοιπο γκι σε κατσαρόλα, σοτάρουμε σπόρους κύμινο και ασαφοίτιδα 30 δευτ., μετά προσθέτουμε το μείγμα γιαουρτιού ανακατεύοντας συνεχώς και το φέρνουμε σε βράση σε μέτρια φωτιά.
- Σιγοβράζουμε ασκέπαστα 8–10 λεπτά μέχρι η σάλτσα να δέσει και να γυαλίζει, μετά προσθέτουμε τα κεφτεδάκια και τα αφήνουμε ακόμη 5 λεπτά να απορροφήσουν σάλτσα.
- Δίνουμε γεύση με γκαράμ μασάλα και αλάτι, πασπαλίζουμε με κόλιαντρο και σερβίρουμε με τσαπάτι ή ρύζι.