Κουζίνα Ταϊλανδέζικη · Σούπες & Μαγειρευτά
Γκενγκ Μπουάπ
Απαλός ζωμός με μαλακωμένο σφουγγαρολούφα, κιμά και χυμένο αυγό, καρυκευμένος με σκόρδο και πιπέρι.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος30 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΕύκολο
Θερμίδεςπερ. 230
Υλικά · για 4 μερίδες
600 γρ. σφουγγαρολούφα (λούφα, εναλλακτικά κολοκυθάκι)
250 γρ. κιμάς κοτόπουλου
1,2 λίτρο ζωμός κοτόπουλου
2 αυγά
5 σκελίδες σκόρδο
1 κομμάτι τζίντζερ (3 εκ.)
2 κ.σ. σάλτσα ψαριού
1 κ.γ. λευκό πιπέρι
1 κ.γ. ζάχαρη
2 κ.σ. φυτικό λάδι
3 φρέσκα κρεμμυδάκια
Παρασκευή
- Καθαρίστε τον σφουγγαρολούφα, κόψτε τον κατά μήκος στη μέση και μετά σε μισοφέγγαρα πάχους 1,5 εκ.· ψιλοκόψτε το σκόρδο και κόψτε το τζίντζερ σε λεπτά ραβδάκια.
- Ζεστάνετε το φυτικό λάδι σε κατσαρόλα και σοτάρετε το σκόρδο σε μέτρια φωτιά 1–2 λεπτά μέχρι να χρυσίσει και να μοσχοβολήσει, χωρίς να σκουρύνει.
- Προσθέστε τον κιμά κοτόπουλου και σοτάρετε 3–4 λεπτά ανακατεύοντας, θρυμματίζοντάς τον με το κουτάλι, μέχρι να ψηθεί εντελώς.
- Ρίξτε τον ζωμό κοτόπουλου, προσθέστε το τζίντζερ, τη σάλτσα ψαριού, τη ζάχαρη και το λευκό πιπέρι και σιγοβράστε ασκέπαστο 5 λεπτά.
- Προσθέστε τα κομμάτια σφουγγαρολούφα και μαγειρέψτε 5–6 λεπτά, μέχρι να γίνουν γυαλιστερά και μαλακά, μετά χύστε τα χτυπημένα αυγά σε λεπτή ροή και ανακατέψτε μόνο μία φορά.
- Κατεβάστε αμέσως τη σούπα από τη φωτιά, πασπαλίστε με κρεμμυδάκι και σερβίρετε ζεστή με ρύζι γιασεμί.