Κουζίνα Μαροκινή · Πρωινό & Αυγά
Φτάγιερ μπελ Μπσαλ
Μικρά ζυμαρένια κουλουράκια με γέμιση κρεμμυδιού και μαϊντανού, ψημένα σε λίγο λάδι χρυσά απ' έξω και αφράτα μέσα.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος75 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΜέτριο
Θερμίδεςπερ. 420
Υλικά · για 4 μερίδες
300 γρ. αλεύρι
1 κ.γ. ξηρή μαγιά
1 κ.γ. ζάχαρη
1 κ.γ. αλάτι
180 ml χλιαρό νερό
3 κρεμμύδια
1 ματσάκι μαϊντανός
1 κ.γ. κύμινο
1 κ.γ. πάπρικα (γλυκιά)
6 κ.σ. ελαιόλαδο
Αλάτι, πιπέρι
Παρασκευή
- Ανακατέψτε αλεύρι, μαγιά, ζάχαρη και αλάτι, προσθέστε το χλιαρό νερό και ζυμώστε 8 λεπτά μέχρι να γίνει λείο και ελαστικό· αφήστε σκεπασμένο να φουσκώσει στο διπλάσιο για 45 λεπτά.
- Ψιλοκόψτε τα κρεμμύδια, πασπαλίστε με 1 κ.γ. αλάτι, αφήστε 10 λεπτά και στύψτε τα καλά – αλλιώς η γέμιση μουσκεύει τη ζύμη.
- Ζεστάνετε 2 κ.σ. ελαιόλαδο, σοτάρετε τα κρεμμύδια 6–8 λεπτά σε μέτρια φωτιά μέχρι να μαλακώσουν και να ξανθύνουν ελαφρά, προσθέστε κύμινο και πάπρικα και σοτάρετε 1 λεπτό ακόμα.
- Αφήστε τα κρεμμύδια να κρυώσουν, ανακατέψτε τον ψιλοκομμένο μαϊντανό και δοκιμάστε με πιπέρι και λίγο αλάτι.
- Χωρίστε τη ζύμη σε οκτώ κομμάτια, ανοίξτε το καθένα σε κύκλο 10 εκ., βάλτε στο κέντρο 1 κ.σ. γέμιση, διπλώστε τις άκρες προς το κέντρο και πιέστε ελαφρά.
- Ψήστε τα κουλουράκια στο υπόλοιπο ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά 4–5 λεπτά ανά πλευρά, μέχρι να ροδίσουν και να ψηθούν από μέσα, και σερβίρετε ζεστά με τσάι με δυόσμο.