Κουζίνα Μαροκινή · Πρωινό & Αυγά
Μπαγκρίρ μπελ Αμλού
Αφράτες τηγανίτες σιμιγδαλιού με χιλιάδες ανοιχτούς πόρους, καλυμμένες με πηχτή κρέμα αμυγδάλου-λαδιού άργκαν και μέλι.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος60 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΜέτριο
Θερμίδεςπερ. 490
Υλικά · για 4 μερίδες
200 γρ. ψιλό σιμιγδάλι σκληρού σίτου
100 γρ. αλεύρι
1 κ.γ. ξηρή μαγιά
1 κ.γ. μπέικιν πάουντερ
1/2 κ.γ. αλάτι
600 ml χλιαρό νερό
200 γρ. αμύγδαλα
150 ml λάδι άργκαν (εναλλακτικά ήπιο αμυγδαλέλαιο)
100 γρ. μέλι
1 κ.σ. βούτυρο
Παρασκευή
- Χτυπήστε σιμιγδάλι, αλεύρι, μαγιά, μπέικιν πάουντερ και αλάτι με το χλιαρό νερό στο μπλέντερ 2 λεπτά σε πολύ αραιό, λείο ζυμάρι και αφήστε να φουσκώσει σκεπασμένο 30 λεπτά, μέχρι η επιφάνεια να γίνει αφρώδης.
- Στο μεταξύ ψήστε τα αμύγδαλα σε στεγνό τηγάνι σε μέτρια φωτιά 6–8 λεπτά μέχρι να χρυσίσουν και αφήστε τα να κρυώσουν εντελώς.
- Αλέστε τα αμύγδαλα στο μπλέντερ σε λεπτή πάστα, προσθέστε σιγά σιγά το λάδι άργκαν και ανακατέψτε με το μισό μέλι σε μια λεία κρέμα αμλού.
- Ζεστάνετε ένα αντικολλητικό τηγάνι 20 εκ. χωρίς λίπος σε μέτρια φωτιά και ρίξτε από μία κουτάλα ζυμαρόμπαση, χωρίς να κουνήσετε το τηγάνι.
- Ψήστε τις τηγανίτες μόνο από τη μία πλευρά 2–3 λεπτά, μέχρι η επιφάνεια να στεγνώσει και να ανοίξουν μικρές τρύπες σε όλη την επιφάνεια· μην τις γυρίσετε ποτέ.
- Αφήστε τα μπαγκρίρ να κρυώσουν το ένα χωριστά από το άλλο για να μην κολλήσουν, και σερβίρετέ τα ζεστά αλειμμένα με λιωμένο βούτυρο, το υπόλοιπο μέλι και άφθονη κρέμα αμλού.