Κουζίνα Λεβαντίνικη · Ζύμη/Ζυμαρικά/Ρύζι
Φρίκε μπι Λάχμε
Καπνιστό πράσινο σιτάρι με σιγοψημένο αρνίσιο κρέας, κανέλα και αμύγδαλα, φουσκωμένο στον ζωμό κρέατος.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος80 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΜέτριο
Θερμίδεςπερ. 610
Υλικά · για 4 μερίδες
600 γρ. ωμοπλάτη αρνιού (κομμένη σε κύβους)
250 γρ. φρίκε (πράσινο σιτάρι)
2 κρεμμύδια
1 ξυλάκι κανέλα
2 κ.γ. μπαχάρι (λιβανέζικο μείγμα μπαχαρικών)
60 γρ. αμύγδαλα (καθαρισμένα)
3 κ.σ. ελαιόλαδο
30 γρ. βούτυρο
900 ml νερό
αλάτι, πιπέρι
Παρασκευή
- Πλύνετε καλά το φρίκε σε μπολ, αδειάστε τυχόν φλοιούς που επιπλέουν και μουλιάστε το 20 λεπτά σε κρύο νερό· ψιλοκόψτε τα κρεμμύδια σε κύβους.
- Ζεστάνετε ελαιόλαδο σε βαριά κατσαρόλα και σοτάρετε τους κύβους αρνιού σε δόσεις 6–8 λεπτά από όλες τις πλευρές, μέχρι να σχηματίσουν σκούρα κρούστα.
- Προσθέστε τα κρεμμύδια, σοτάρετε 5 λεπτά ακόμη, μετά ανακατέψτε το μπαχάρι και το ξυλάκι κανέλας και ψήστε 1 λεπτό μέχρι να μοσχομυρίσει έντονα.
- Περιχύστε με το νερό, αλατοπιπερώστε και σιγοβράστε σκεπασμένο 45 λεπτά, μέχρι το κρέας να μαλακώσει.
- Ανακατέψτε το στραγγισμένο φρίκε και μαγειρέψτε σκεπασμένο σε χαμηλή φωτιά 25 λεπτά ακόμη, μέχρι οι κόκκοι να μαλακώσουν και να έχουν απορροφήσει σχεδόν όλο το υγρό.
- Καβουρδίστε τα αμύγδαλα στο βούτυρο 3 λεπτά μέχρι να χρυσίσουν, αφαιρέστε το ξυλάκι κανέλας και σερβίρετε το φρίκε πασπαλισμένο με τα αμύγδαλα σε μεγάλη πιατέλα.