Κουζίνα ισπανική · Σαλάτες & Μεζέδες
Σαλάτα Ψητών Μελιτζάνων
Ψητές στον φούρνο μελιτζάνες, χλιαρές τραβηγμένες σε λωρίδες και καρυκευμένες με σκόρδο, μέντα και ξίδι σέρι.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος60 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΕύκολο
Θερμίδεςπερ. 270
Υλικά · για 4 μερίδες
3 μελιτζάνες
4 σκελίδες σκόρδο
1/2 ματσάκι μέντα
1/2 ματσάκι μαϊντανός
2 κ.σ. ξίδι σέρι
7 κ.σ. ελαιόλαδο
1 κ.γ. κύμινο
1 κ.γ. γλυκιά πάπρικα
1 πρέζα χοντρό θαλασσινό αλάτι
Αλάτι, πιπέρι
Παρασκευή
- Κόβουμε τις μελιτζάνες κατά μήκος στη μέση, χαράζουμε τη σάρκα σε ρόμβους, τις αλείφουμε με 3 κ.σ. ελαιόλαδο και αλατίζουμε· βάζουμε δίπλα τις σκελίδες σκόρδο με τη φλούδα.
- Βάζουμε όλα με την κομμένη πλευρά προς τα πάνω σε ταψί και τα ψήνουμε στον προθερμασμένο φούρνο στους 210°C 40–45 λεπτά, μέχρι η σάρκα να βαθιά ζαρώσει και να μαλακώσει.
- Αφήνουμε τις μελιτζάνες να κρυώσουν 10 λεπτά, βγάζουμε τη σάρκα από τη φλούδα με ένα κουτάλι και την τραβάμε με τα δάχτυλα σε λωρίδες πάχους δαχτύλου αντί να την κόψουμε.
- Στύβουμε το μαλακό σκόρδο από τη φλούδα και το ανακατεύουμε με ξίδι σέρι, το υπόλοιπο ελαιόλαδο, κύμινο, πάπρικα, αλάτι και πιπέρι σε ντρέσινγκ.
- Ανακατεύουμε τις λωρίδες μελιτζάνας με αυτό και τις αφήνουμε 20 λεπτά σε θερμοκρασία δωματίου να απορροφήσουν το ντρέσινγκ.
- Πασπαλίζουμε με χοντρά τραβηγμένη μέντα και ψιλοκομμένο μαϊντανό, ολοκληρώνουμε με χοντρό θαλασσινό αλάτι και σερβίρουμε χλιαρή με πίτα.