Κους Κους Βερβερικό με Λάδι Αργκάν

Κουζίνα Μαροκινή · Ζύμη/Ζυμαρικά/Ρύζι

Κους Κους Βερβερικό με Λάδι Αργκάν

Κους κους από το Σους με κολοκύθα, καρότα και ρεβίθια, στο τέλος περιχυμένο γενναιόδωρα με λάδι αργκάν.

Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →
Χρόνος85 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΜέτριο
Θερμίδεςπερ. 540

Υλικά · για 4 μερίδες

Παρασκευή

  1. Πλύνετε την κολοκύθα, αφαιρέστε τα σπόρια και κόψτε τη με τη φλούδα σε κομμάτια 4 εκ., κόψτε τα καρότα και τα κολοκυθάκια κατά μήκος σε τέταρτα και μετά σε κομμάτια, ψιλοκόψτε χοντρά τα κρεμμύδια.
  2. Ζεστάνετε το ελαιόλαδο στο κάτω μέρος της κουσκουσιέρας, σοτάρετε τα κρεμμύδια 5 λεπτά, προσθέστε κουρκουμά και τζίντζερ και ανακατέψτε 1 λεπτό, μετά προσθέστε τα καρότα και 1,2 λίτρο ζεστό νερό και αλατίστε.
  3. Τρίψτε το κους κους ανάμεσα στα δάχτυλα με 1 κ.σ. λάδι αργκάν και αλάτι, ψεκάστε με 250 μλ χλιαρό νερό και αφήστε να φουσκώσει 10 λεπτά.
  4. Τοποθετήστε το κους κους στο πάνω μέρος της κουσκουσιέρας και ατμίστε 20 λεπτά πάνω από τα λαχανικά που σιγοβράζουν, ανακατεύοντάς το με πιρούνι μετά από 10 λεπτά και ψεκάζοντάς το με ζεστό αλατισμένο νερό.
  5. Προσθέστε την κολοκύθα, τα κολοκυθάκια και τα ξεπλυμένα ρεβίθια στον ζωμό και μαγειρέψτε άλλα 15-18 λεπτά, μέχρι τα λαχανικά να μαλακώσουν αλλά να κρατούν το σχήμα τους.
  6. Στοιβάξτε το κους κους σε πιατέλα, τοποθετήστε τα λαχανικά πάνω, νοτίστε με λίγο ζωμό, περιχύστε γενναιόδωρα με λάδι αργκάν και σερβίρετε πασπαλισμένο με ψιλοκομμένο κόλιαντρο.
#κους κους#λαχανικά#βίγκαν#κολοκύθα#ρεβίθια