Κουζίνα Μαροκινή · Σούπες & Μαγειρευτά
Τσόρμπα Λόμπια με Λάχανο
Λευκά φασόλια και λευκό λάχανο σιγοβρασμένα σε ντοματόζουμο με κύμινο και πάπρικα, ολοκληρωμένα με ελαιόλαδο.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος90 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΕύκολο
Θερμίδεςπερ. 330
Υλικά · για 4 μερίδες
300 γρ. λευκά φασόλια (αποξηραμένα)
1/2 λευκό λάχανο (περ. 600 γρ.)
2 κρεμμύδια
4 σκελίδες σκόρδο
2 κ.σ. πελτέ ντομάτας
400 γρ. ντομάτες κομμένες
1,5 κ.γ. κύμινο
1 κ.σ. γλυκιά πάπρικα
1 ματσάκι κόλιανδρο
6 κ.σ. ελαιόλαδο
Αλάτι, πιπέρι
Παρασκευή
- Μουλιάστε τα λευκά φασόλια όλη τη νύχτα σε άφθονο κρύο νερό, την επόμενη μέρα στραγγίστε και ξεπλύνετε καλά.
- Ψιλοκόψτε τα κρεμμύδια, ψιλοκόψτε το σκόρδο, καθαρίστε το λάχανο από τον κοτσάνο και κόψτε το σε λωρίδες πλάτους 2 εκ.
- Ζεστάνετε 4 κ.σ. ελαιόλαδο σε μεγάλη κατσαρόλα και σοτάρετε τα κρεμμύδια σε μέτρια φωτιά 6–7 λεπτά μέχρι να γυαλίσουν, προσθέστε το σκόρδο, το κύμινο και την πάπρικα και ψήστε 1 λεπτό ακόμα μέχρι να ευωδιάσουν έντονα.
- Ανακατέψτε τον πελτέ ντομάτας, ψήστε 1 λεπτό, προσθέστε τις κομμένες ντομάτες και τα φασόλια, συμπληρώστε με 1,2 λίτρο ζεστό νερό και σιγοβράστε σκεπασμένα 50 λεπτά.
- Προσθέστε το λάχανο, αλατοπιπερώστε και μαγειρέψτε ακόμα 25–30 λεπτά ασκέπαστα, μέχρι τα φασόλια να γίνουν κρεμώδη και μαλακά και το ζουμί να δέσει ελαφρά.
- Πασπαλίστε με ψιλοκομμένο κόλιανδρο, ραντίστε με το υπόλοιπο ελαιόλαδο και σερβίρετε καυτό σε βαθιά μπολ.