Σαλάτα Φασόλια με Κύμινο

Κουζίνα Μαροκινή · Σαλάτες & Μεζέδες

Σαλάτα Φασόλια με Κύμινο

Μαλακά λευκά φασόλια ανακατεμένα χλιαρά με ντομάτα, άφθονο κύμινο και λεμόνι σε σαλάτα.

Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →
Χρόνος60 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΕύκολο
Θερμίδεςπερ. 340

Υλικά · για 4 μερίδες

Παρασκευή

  1. Μουλιάζουμε τα φασόλια όλη τη νύχτα σε άφθονο κρύο νερό, την επόμενη μέρα τα στραγγίζουμε και τα ξεπλένουμε καλά.
  2. Βράζουμε τα φασόλια με το φύλλο δάφνης σκεπασμένα με φρέσκο νερό 45–50 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν χωρίς να διαλυθούν· αλατίζουμε μόνο στο τέλος.
  3. Στο μεταξύ ξεφλουδίζουμε τις ντομάτες, αφαιρούμε τους σπόρους και τις κόβουμε σε κύβους, ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι και τρίβουμε το σκόρδο σε πάστα.
  4. Φτιάχνουμε ένα δυνατό ντρέσινγκ από την πάστα σκόρδου, το κύμινο, την πάπρικα, τον χυμό του λεμονιού και το ελαιόλαδο.
  5. Στραγγίζουμε τα φασόλια, αφαιρούμε το φύλλο δάφνης και ανακατεύουμε αμέσως τα ακόμη ζεστά φασόλια με το ντρέσινγκ – ζεστά απορροφούν καλύτερα τη γεύση.
  6. Ανακατεύουμε ντομάτα, κρεμμύδι και ψιλοκομμένο μαϊντανό, δίνουμε γεύση με αλάτι και πιπέρι και σερβίρουμε χλιαρό με ψωμί.
#σαλάτα#φασόλια#χορτοφαγικό#βίγκαν#χλιαρό