Κουζίνα ισπανική · Πιάτα Λαχανικών
Γεμιστά Μανιτάρια
Μεγάλα καπέλα σαμπινιόν γεμιστά με σκόρδο, μαϊντανό και τριμμένη φρυγανιά, ψημένα τραγανά στον φούρνο.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος40 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΕύκολο
Θερμίδεςπερ. 250
Υλικά · για 4 μερίδες
500 γρ. μεγάλα σαμπινιόν
100 γρ. τριμμένη φρυγανιά
5 σκελίδες σκόρδο
1 ματσάκι μαϊντανός
60 γρ. Μανσέγο (τριμμένο)
1 λεμόνι
6 κ.σ. ελαιόλαδο
αλάτι, πιπέρι
Παρασκευή
- Καθαρίστε τα μανιτάρια με πινέλο ή πανί, ξεβιδώστε προσεκτικά τα κοτσάνια και ψιλοκόψτε τα – μην τα πλένετε, γιατί απορροφούν νερό.
- Ψιλοκόψτε πολύ λεπτά σκόρδο και μαϊντανό και σοτάρετέ τα μαζί με τα ψιλοκομμένα κοτσάνια σε 3 κ.σ. ελαιόλαδο 4–5 λεπτά, μέχρι να εξατμιστούν τα υγρά.
- Ανακατέψτε την τριμμένη φρυγανιά και σοτάρετε άλλα 2 λεπτά, μέχρι να πάρει ανοιχτόχρυσο χρώμα, μετά καρυκεύστε με αλάτι, πιπέρι και τον χυμό μισού λεμονιού.
- Αλατίστε ελαφρά το εσωτερικό των καπέλων μανιταριού, γεμίστε τα μέχρι πάνω με το μείγμα φρυγανιάς και πασπαλίστε με το τριμμένο Μανσέγο.
- Τοποθετήστε τα καπέλα με το άνοιγμα προς τα πάνω σφιχτά σε ένα ταψί, περιχύστε με το υπόλοιπο ελαιόλαδο και ψήστε στους 200°C 18–20 λεπτά, μέχρι η επιφάνεια να ροδίσει τραγανά και τα μανιτάρια να βγάλουν χυμό.
- Σερβίρετε καυτά από το ταψί με τις υπόλοιπες φέτες λεμονιού και τον χυμό των μανιταριών.