Ρεβολτίγιο με Τρυφερούς Νεαρούς Σκόρδους

Κουζίνα ισπανική · Πιάτα Λαχανικών

Ρεβολτίγιο με Τρυφερούς Νεαρούς Σκόρδους

Νεαροί πράσινοι βλαστοί σκόρδου σοταρισμένοι απαλά σε ελαιόλαδο και δεμένοι με κρεμώδες χτυπημένο αυγό.

Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →
Χρόνος20 λεπτ.
Μερίδες2
ΕπίπεδοΕύκολο
Θερμίδεςπερ. 330

Υλικά · για 2 μερίδες

Παρασκευή

  1. Πλένουμε τους βλαστούς σκόρδου, κόβουμε τα σκληρά άκρα και κόβουμε τους μίσχους σε κομμάτια 3 εκ.
  2. Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε αντικολλητικό τηγάνι σε μέτρια φωτιά και σοτάρουμε τους βλαστούς με μια πρέζα αλάτι για 7–8 λεπτά σε χαμηλή φωτιά, μέχρι να μαλακώσουν και να ροδίσουν ελαφρά στις κοψιές.
  3. Χτυπάμε τα αυγά με την κρέμα γάλακτος, αλάτι και πιπέρι μόνο ελαφρά – πρέπει να παραμείνουν ορατές ρίγες ασπραδιού.
  4. Χαμηλώνουμε τη φωτιά στο ελάχιστο, ρίχνουμε το αυγό πάνω από τους βλαστούς και το σπρώχνουμε αργά από την άκρη προς το κέντρο με ξύλινη κουτάλα.
  5. Μετά από 2–3 λεπτά αποσύρουμε από τη φωτιά, μόλις το μείγμα δέσει κρεμώδες αλλά παραμένει γυαλιστερό και υγρό – συνεχίζει να ψήνεται μόνο του.
  6. Σερβίρουμε αμέσως σε ζεσταμένα πιάτα, πασπαλίζουμε με πάπρικα και ψιλοκομμένο μαϊντανό και συνοδεύουμε με φρυγανισμένο ψωμί.
#χορτοφαγικό#αυγά#γρήγορο#σκόρδο#άνοιξη