Κουζίνα ελληνική · Πρωινό & Αυγά
Αυγά με Κρίταμο
Χτυπητά αυγά με παστό κρίταμο και φρέσκα κρεμμυδάκια, αλμυρά-ξινούτσικα και έτοιμα σε λίγα λεπτά.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος20 λεπτ.
Μερίδες2
ΕπίπεδοΕύκολο
Θερμίδεςπερ. 320
Υλικά · για 2 μερίδες
5 αυγά
120 γρ. παστό κρίταμο (εναλλακτικά παστά φύλλα κάπαρης)
1 ματσάκι φρέσκα κρεμμυδάκια
3 κ.σ. ελαιόλαδο
1 κ.σ. χυμός λεμονιού
1/2 ματσάκι άνηθος
1 πρέζα πιπέρι
Παρασκευή
- Ξεπλύνετε το παστό κρίταμο κρύο σε σουρωτήρι, στραγγίστε καλά και κόψτε το σε κομμάτια 2 εκ. – έτσι χάνει την πιο έντονη οξύτητά του.
- Κόψτε τα φρέσκα κρεμμυδάκια σε λεπτούς κρίκους και ψιλοκόψτε τον άνηθο.
- Ζεστάνετε το ελαιόλαδο σε αντικολλητικό τηγάνι σε μέτρια φωτιά και σοτάρετε τα κρεμμυδάκια 2 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν αλλά να παραμείνουν πράσινα.
- Προσθέστε το κρίταμο και σοτάρετε 1 λεπτό ακόμη, ώστε να εξατμιστεί το υπόλοιπο υγρό και να ανοίξει το άρωμα.
- Χτυπήστε τα αυγά με πιπέρι – χωρίς αλάτι, το κρίταμο φέρνει αρκετό – και ρίξτε τα πάνω από τα λαχανικά· ανακατεύετε αργά σε χαμηλή φωτιά 2–3 λεπτά, μέχρι το μείγμα να πήξει κρεμώδες.
- Ραντίστε με χυμό λεμονιού, πασπαλίστε με άνηθο και σερβίρετε αμέσως με φρέσκο ψωμί.