Κουζίνα ισπανική · Πιάτα Λαχανικών
Αλκατσόφας α λα Πλάντσα
Μισές αγκινάρες στην πλάντσα με ελαιόλαδο, σκόρδο και λεμόνι.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος30 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΜέτριο
Θερμίδεςπερ. 190
Υλικά · για 4 μερίδες
8 φρέσκες αγκινάρες
1 λεμόνι
4 σκελίδες σκόρδο
5 κ.σ. ελαιόλαδο
Μαϊντανός
Χοντρό θαλασσινό αλάτι
Παρασκευή
- Καθαρίστε τις αγκινάρες, κόψτε τις στη μέση και βάλτε τις αμέσως σε νερό με λεμόνι.
- Βράστε τις 10 λεπτά σε αλατισμένο νερό και στραγγίστε τις καλά.
- Αλείψτε τις κομμένες πλευρές με ελαιόλαδο και ψήστε στην καυτή πλάντσα 4 λεπτά από κάθε πλευρά.
- Περιχύστε με λάδι σκόρδου και μαϊντανού και σερβίρετε με χοντρό αλάτι.