Αλκατσόφας α λα Πλάντσα

Κουζίνα ισπανική · Πιάτα Λαχανικών

Αλκατσόφας α λα Πλάντσα

Μισές αγκινάρες στην πλάντσα με ελαιόλαδο, σκόρδο και λεμόνι.

Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →
Χρόνος30 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΜέτριο
Θερμίδεςπερ. 190

Υλικά · για 4 μερίδες

Παρασκευή

  1. Καθαρίστε τις αγκινάρες, κόψτε τις στη μέση και βάλτε τις αμέσως σε νερό με λεμόνι.
  2. Βράστε τις 10 λεπτά σε αλατισμένο νερό και στραγγίστε τις καλά.
  3. Αλείψτε τις κομμένες πλευρές με ελαιόλαδο και ψήστε στην καυτή πλάντσα 4 λεπτά από κάθε πλευρά.
  4. Περιχύστε με λάδι σκόρδου και μαϊντανού και σερβίρετε με χοντρό αλάτι.
#βίγκαν#χορτοφαγικό#αγκινάρες#σχάρα