Κουζίνα Ινδική · Κρέας & Κεμπάπ
Αφγανικό Κοτόπουλο
Μπούτια κοτόπουλου σε λευκή μαρινάδα από κρέμα γάλακτος, κάσιους και χοντρό πιπέρι, ψημένα ανοιχτόχρωμα αντί για κόκκινα.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος55 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΜέτριο
Θερμίδεςπερ. 560
Υλικά · για 4 μερίδες
8 μπούτια κοτόπουλου (περ. 1,2 κιλά)
60 γρ. κάσιους
50 γρ. αμύγδαλα τριμμένα
200 γρ. ελληνικό γιαούρτι
100 μλ κρέμα γάλακτος
1 κ.σ. πάστα τζίντζερ-σκόρδου
2 κ.γ. χοντρά τριμμένο πιπέρι
2 κ.σ. χυμό λεμονιού
1 κ.γ. γκαράμ μασάλα
3 κ.σ. λάδι
Αλάτι
Παρασκευή
- Αφαιρέστε το δέρμα από τα μπούτια κοτόπουλου, χαράξτε το καθένα δύο φορές μέχρι το κόκαλο με μαχαίρι και τρίψτε με χυμό λεμονιού και 2 κ.γ. αλάτι.
- Μουλιάστε τα κάσιους 15 λεπτά σε ζεστό νερό και χτυπήστε τα στο μπλέντερ με τα τριμμένα αμύγδαλα και την κρέμα γάλακτος σε λεία, ανοιχτόχρωμη πάστα.
- Στραγγίστε το γιαούρτι σε πανί 20 λεπτά και ανακατέψτε το με την πάστα ξηρών καρπών, την πάστα τζίντζερ-σκόρδου και το χοντρό πιπέρι – η μαρινάδα δεν πρέπει να αποκτήσει χρώμα.
- Τρίψτε καλά τα μπούτια με τη μαρινάδα, και μέσα στις χαρακιές, και αφήστε να μαριναριστούν σκεπασμένα τουλάχιστον 3 ώρες στο ψυγείο.
- Τοποθετήστε σε σχάρα πάνω από ταψί και ψήστε στους 200°C πάνω-κάτω αντίσταση 30 λεπτά, μετά ροδίστε κάτω από το γκριλ 5–6 λεπτά, μέχρι να έχουν μόνο μερικά χρυσαφί σημεία.
- Αλείψτε με το λάδι, πασπαλίστε με γκαράμ μασάλα και σερβίρετε ζεστό με κρίκους κρεμμυδιού και νααν.