Κουζίνα Ινδική · Πιάτα Λαχανικών
Ατσάρι Αλού
Πατάτες σε μασάλα τουρσιού από σπόρους μουστάρδας, μάραθου και νιγέλας, δεμένες ξινά με γιαούρτι.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος35 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΕύκολο
Θερμίδεςπερ. 320
Υλικά · για 4 μερίδες
800 γρ πατάτες που κρατάνε το σχήμα τους
3 κ.σ. κίτρινους σπόρους μουστάρδας
1 κ.γ. σπόρους μάραθου
1 κ.σ. μαύρο κύμινο (νιγέλα)
1 κ.γ. σπόρους μοσχοσίταρου
1 κ.γ. κύμινο
250 γρ γιαούρτι
1 κρεμμύδι
1 κ.γ. κουρκουμά
1 κ.γ. πάπρικα Κασμίρ
4 κ.σ. λάδι μουστάρδας (εναλλακτικά ελαιοκράμβης)
αλάτι
Παρασκευή
- Προβράζουμε τις πατάτες σε αλατόνερο 12 λεπτά μέχρι να νιώθονται ακόμη σφιχτές, τις στραγγίζουμε, τις καθαρίζουμε και τις κόβουμε σε κομμάτια 3 εκ.
- Καβουρδίζουμε σπόρους μουστάρδας, μάραθου, νιγέλα, μοσχοσίταρου και κύμινο σε στεγνό τηγάνι 2 λεπτά και τα κοπανίζουμε χοντρά στο γουδί – αυτό είναι το μείγμα ατσάρι.
- Ανακατεύουμε το γιαούρτι με κουρκουμά, πάπρικα και αλάτι μέχρι να γίνει λείο, ώστε να μη κόψει αργότερα.
- Ζεσταίνουμε λάδι μουστάρδας σε πλατύ τηγάνι μέχρι το σημείο καπνού, το αφήνουμε να κρυώσει λίγο, τηγανίζουμε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι 5 λεπτά μέχρι να χρυσίσει και καβουρδίζουμε το μείγμα ατσάρι 30 δευτ.
- Αποσύρουμε το τηγάνι από τη φωτιά, ενσωματώνουμε το καρυκευμένο γιαούρτι κουταλιά-κουταλιά ανακατεύοντας και μόνο τότε το ζεσταίνουμε ξανά σε ήπια φωτιά 3 λεπτά μέχρι η σάλτσα να πήξει ελαφρά.
- Προσθέτουμε τις πατάτες, τις αφήνουμε ξεσκέπαστες 6–8 λεπτά μέχρι να πάρουν το μασάλα και σερβίρουμε χλιαρό με παράθα.