مطبخ إيطالي · الشوربات واليخنات
شوربة الشعير والخضار على طريقة ترينتينو
شوربة شعير من إقليم ترينتينو الإيطالي بالجزر والكرفس والكرّاث والبطاطا، تُطهى ببطء حتى تتماسك من تلقاء نفسها.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت80 دقيقة
الحصص4
المستوىسهل
السعراتحوالي 310
المكوّنات · لـ 4 حصص
200 غ شعير مجروش (بلبولة)
2 حبة جزر
2 عود كرفس ساقي
1 عود كرّاث
2 حبة بطاطا
1 حبة بصل
1 ورقة غار
1.5 لتر مرقة خضار
3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
30 غ زبدة
1/2 حزمة ثوم معمر (شبت الثوم)
ملح، فلفل أسود
طريقة التحضير
- اغسلي الشعير بماء بارد وانقعيه في ماء وفير لمدة ساعتين على الأقل، ويفضّل طوال الليل، ثم صفّيه.
- قطّعي الجزر والكرفس والبطاطا إلى مكعبات بحجم 1 سم، وقسّمي الكرّاث طوليًا واغسليه وقطّعيه إلى أنصاف حلقات رفيعة، وقطّعي البصل ناعمًا.
- سخّني زيت الزيتون والزبدة في قدر كبير وقلّبي البصل والكرّاث والجزر والكرفس على نار هادئة لمدة 10 دقائق حتى يلين الكرّاث.
- أضيفي الشعير وورقة الغار وقلّبي، ثم اسكبي المرقة الساخنة واتركيها تغلي بهدوء مغطاة على نار خفيفة لمدة 45 دقيقة، مع التحريك مرتين أو ثلاث مرات.
- أضيفي مكعبات البطاطا واطهي 15-20 دقيقة إضافية حتى يلين الشعير والبطاطا وتصبح الشوربة كثيفة القوام من النشا؛ تبّلي بالملح والفلفل.
- أزيلي ورقة الغار واسكبي الشوربة في أطباق عميقة وقدّميها ساخنة مرشوشة بحلقات الثوم المعمر.