مطبخ شامية · الشوربات واليخنات
يخنة الملفوف
يخنة ملفوف أبيض مع لحم الضأن والكمون والثوم، مطهوة ببطء حتى تصبح طرية.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت80 دقيقة
الحصص4
المستوىسهل
السعراتحوالي 440
المكوّنات · لـ 4 حصص
1 رأس ملفوف أبيض صغير (حوالي 1 كغ)
400 غ كتف ضأن (مقطعة مكعبات)
2 حبة بصل
5 فصوص ثوم
2 ملعقة كبيرة معجون طماطم
2 ملعقة صغيرة كمون
700 مل مرقة لحم
1 حبة ليمون
4 ملاعق كبيرة زيت زيتون
ملح، فلفل أسود
طريقة التحضير
- يُقسَّم الملفوف إلى أرباع، يُستأصَل الجذع وتُقطَّع الأوراق شرائح بعرض 3 سم؛ يُقطَّع البصل شرائح ويُفرَم الثوم ناعماً.
- تُسخَّن ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون في قدر كبير ويُقلى الضأن على نار قوية 6 دقائق من جميع الجهات حتى يتحمّر.
- يُضاف البصل ويُقلى معه 6-7 دقائق، ثم يُقلَّب معجون الطماطم وملعقة صغيرة من الكمون ويُحمَّص دقيقة واحدة حتى تفوح رائحة قوية.
- تُضاف المرقة الساخنة وتُطهى مغطاة على نار هادئة 40 دقيقة حتى يصبح اللحم طرياً.
- يُضاف الملفوف على دفعتين، يُترَك يذوي ويُطهى مغطى 20 دقيقة أخرى حتى يصبح طرياً تماماً ويتبخر السائل تقريباً.
- يُقلى الثوم مع باقي زيت الزيتون وباقي الكمون دقيقة واحدة، يُقلَّب داخل اليخنة، تُصحَّح التتبيلة بعصير الليمون والملح والفلفل وتُقدَّم.