مطبخ إسباني · السلطات والمقبلات
شاتو (سلطة الهندباء)
سلطة شتوية كتالونية من الهندباء وسمك القد والتونة في صلصة كثيفة من اللوز وفلفل النيورا.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت45 دقيقة
الحصص4
المستوىمتوسط
السعراتحوالي 430
المكوّنات · لـ 4 حصص
2 رأس هندباء (إندايف)
150 غ سمك قد مملّح منزوع الملح
150 غ تونة معلّبة
8 فيليهات أنشوجة
80 غ زيتون أسود
3 حبات فلفل نيورا مجفف
80 غ لوز
40 غ بندق
3 فصوص ثوم
3 ملاعق كبيرة خل شيري
120 مل زيت زيتون
ملح، فلفل أسود
طريقة التحضير
- صفّ سمك القد — وإن لم يكن منقوعاً، انقعه ليلة كاملة في ماء بارد لنزع ملحه؛ انزع بذور فلفل النيورا، انقعه 30 دقيقة في ماء ساخن واكشط لبّه بملعقة.
- حمّص اللوز والبندق في مقلاة جافة 5 دقائق حتى تفوح رائحتهما، ثم اطحنهما ناعماً مع الثوم في الهاون أو الخلاط.
- أضف لبّ النيورا وخل الشيري والملح والفلفل، ثم أدخل زيت الزيتون في خيط رفيع حتى تحصل على صلصة كثيفة بلون القرميد.
- قطّع الهندباء إلى قطع بحجم اللقمة، اغسلها وجفّفها جيداً جداً — فالصلصة لا تلتصق بالأوراق المبلّلة.
- فتّت سمك القد شرائح رفيعة، صفّ التونة وأدخل الاثنين مع الزيتون في السلطة.
- تبّل السلطة بسخاء بصلصة الشاتو، وزّع فيليهات الأنشوجة فوقها وقدّمها فوراً.