بيض المطهر بالفلفل الحلو
بيض مسلوق برفق في صلصة طماطم وفلفل حلو حارة، يؤكل مباشرة من المقلاة مع خبز أبيض.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت35 دقيقة
الحصص2
المستوىسهل
السعراتحوالي 430
المكوّنات · لـ 2 حصص
4 بيضات
2 فلفل حلو أحمر مستطيل
400 غ طماطم مهروسة
1 بصلة
2 فص ثوم
1 ملعقة صغيرة فلفل حلو حار مطحون
3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
نصف حزمة ريحان
1 رغيف خبز أبيض ريفي
ملح، فلفل أسود
طريقة التحضير
- انزعي بذور الفلفل الحلو وقطّعيه شرائط رفيعة، قطّعي البصل أنصاف حلقات رفيعة والثوم شرائح رقيقة.
- سخّني زيت الزيتون في مقلاة واسعة واقلي البصل والفلفل على نار متوسطة 8-10 دقائق حتى يطرى الفلفل وتظهر عليه علامات التحمير.
- أضيفي الثوم والفلفل الحلو الحار المطحون وحمّصيهما دقيقة واحدة حتى تفوح رائحتهما القوية - لا تطيلي المدة كي لا يصبح الفلفل مرًا.
- اسكبي الطماطم المهروسة، أضيفي الملح والفلفل واتركيها تغلي مكشوفة 10 دقائق حتى تصبح الصلصة كثيفة ويظهر الزيت على الحواف.
- اصنعي بظهر الملعقة أربع حفر في الصلصة، اكسري بيضة في كل حفرة، رشّي الملح وغطّي المقلاة واطهي على نار هادئة 6-8 دقائق حتى يتماسك بياض البيض ويبقى الصفار سائلًا.
- رشّي أوراق الريحان المقطوفة وقدّمي مباشرة في المقلاة مع خبز أبيض محمّص للتغميس.