طرلو جوفتش (يخنة خضار مشكلة)
يخنة مشكلة من الباذنجان والكوسا والفلفل والفاصولياء مع مكعبات لحم الضأن، مطهوة في الفرن.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت100 دقيقة
الحصص4
المستوىمتوسط
السعراتحوالي 540
المكوّنات · لـ 4 حصص
500 غ لحم ضأن
2 باذنجان
2 كوسا
2 فلفل مدبب
200 غ فاصولياء خضراء
2 بصل
3 طماطم
2 ملعقة كبيرة معجون طماطم
4 ملاعق كبيرة زيت زيتون
300 مل مرق لحم
ملح، فلفل أسود
طريقة التحضير
- يُقطّع الباذنجان إلى مكعبات بحجم 3 سم، يُملّح ويُترك 15 دقيقة ليخرج ماءه ثم يُجفّف بالتربيت؛ تُقطّع الكوسا شرائح، والفلفل حلقات، والفاصولياء قطعاً، والبصل أنصاف شرائح، وتُقطّع الطماطم مكعبات.
- يُسخَّن زيت الزيتون في مقلاة ويُقلّى لحم الضأن المكعّب بقوة 5-6 دقائق؛ يُرفع ويُوضع في وعاء فخاري أو صينية فرن.
- يُقلّى البصل في نفس الزيت 5 دقائق، يُضاف معجون الطماطم ويُحمّص دقيقة، ثم تُضاف الطماطم وتُطهى 3 دقائق حتى تتكوّن صلصة قصيرة.
- تُوزَّع الخضار برفق فوق اللحم، تُسكب صلصة الطماطم عليها، تُتبَّل بالملح والفلفل ويُضاف مرق اللحم.
- يُطهى مغطى في فرن على حرارة 180 درجة مئوية لمدة 60 دقيقة، ثم تُرفع الغطاء ويُخبَز 15-20 دقيقة أخرى حتى يكتسب السطح لوناً ذهبياً ويتكاثف المرق.
- يُترك ليرتاح 10 دقائق ويُقدَّم مباشرة في الوعاء الفخاري مع الخبز المسطح.