يخنة البامية باللحم
يخنة بامية من أماسيا مع مكعبات لحم الضأن والطماطم والكثير من عصير الليمون لمنع الخيوط.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت75 دقيقة
الحصص4
المستوىمتوسط
السعراتحوالي 470
المكوّنات · لـ 4 حصص
500 غ قرون بامية
500 غ لحم ضأن
2 بصلة
3 حبات طماطم
1 ملعقة كبيرة معجون طماطم
3 ملاعق كبيرة سمن بلدي
4 ملاعق كبيرة عصير ليمون
600 مل مرقة لحم
ملح، فلفل أسود
طريقة التحضير
- اغسلي قرون البامية، اقطعي أطراف السيقان بشكل مخروطي دون فتح القرن، وانقعيها 15 دقيقة في ماء مع 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون؛ ثم صفّيها.
- قطّعي لحم الضأن مكعبات بحجم 3 سم، افرمي البصل ناعمًا، قشّري الطماطم وقطّعيها مكعبات.
- سخّني السمن البلدي وقلّبي اللحم بقوة 5 دقائق، أضيفي البصل واتركيه يذبل 5 دقائق أخرى.
- حمّصي معجون الطماطم دقيقة، أضيفي الطماطم ومرقة اللحم واطهيه مغطى على نار هادئة 40 دقيقة حتى يلين لحم الضأن.
- ضعي البامية بعناية فوق اللحم، وزّعي عليها باقي عصير الليمون واتركيها تنضج مكشوفة دون تحريك 15-18 دقيقة حتى تصبح القرون طرية مع بقائها متماسكة.
- تبّليها بالملح والفلفل الأسود وقدّميها مباشرة من القدر مع الخبز المسطح.