مطبخ مكسيكية · السلطات والمقبلات
توستادا التينغا بالدجاج
تورتيلا مقرمشة مع دجاج مطهو بالتشيبوتلي، وهريس فاصولياء وكريما وخس وجبنة كيسو فريسكو.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت45 دقيقة
الحصص4
المستوىمتوسط
السعراتحوالي 470
المكوّنات · لـ 4 حصص
500 غ صدر دجاج
حبتا تشيبوتلي في صلصة الأدوبو
4 حبات طماطم
بصلة بيضاء واحدة
3 فصوص ثوم
ملعقة صغيرة أوريغانو مجفف
8 توستادا (أو تورتيلا ذرة مقلية حتى تصبح مقرمشة)
300 غ فاصولياء سوداء (معلبة)
150 غ كريما (أو قشدة حامضة بدلاً منها)
100 غ جبنة كيسو فريسكو (أو فيتا بدلاً منها)
3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
ملح، فلفل أسود
طريقة التحضير
- يُطهى صدر الدجاج برفق في 1 لتر ماء مملَّح قليلًا مع نصف بصلة وفص ثوم لمدة 15 دقيقة، ثم يُرفع ويُمزَّق بشوكتين إلى ألياف؛ يُحفظ مرقه جانبًا.
- تُخلط الطماطم مع التشيبوتلي وفص الثوم المتبقي و100 مل من مرق السلق لتصبح صلصة ناعمة.
- تُقطَّع باقي البصلة إلى أنصاف حلقات رفيعة وتُقلى في ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون على نار متوسطة 6 دقائق حتى تصبح ذهبية اللون.
- تُضاف الصلصة والأوريغانو المفروك، وتُترك تنضج مكشوفة 8–10 دقائق، ثم يُضاف الدجاج الممزَّق ويُترك 5 دقائق أخرى حتى يصبح طبق التينغا رطبًا لكن غير سائل؛ يُملَّح ويُتبَّل بالفلفل.
- تُقلى الفاصولياء المصفاة في باقي زيت الزيتون 5 دقائق، وتُهرَس بمهرس البطاطا حتى تصبح قابلة للدهن.
- تُدهن التوستادا أولًا بهريس الفاصولياء، ثم يُوضع فوقها التينغا والكريما وجبنة الكيسو فريسكو المفتَّتة، وتُقدَّم فورًا وهي لا تزال مقرمشة.