مطبخ شامية · الأسماك والمأكولات البحرية
طاجن سمك بالطحينة
شرائح سمك تحت صلصة طحينة كريمية بالليمون مع بصل مكرمل، تُخبز في الفرن وتُزيَّن بالصنوبر.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت60 دقيقة
الحصص4
المستوىمتوسط
السعراتحوالي 520
المكوّنات · لـ 4 حصص
800 غ فيليه سمك أبيض متماسك
4 بصلات
150 غ طحينة
2 ليمونة
3 فصوص ثوم
40 غ صنوبر
6 ملاعق كبيرة زيت زيتون
1/2 باقة بقدونس
ملح وفلفل
طريقة التحضير
- ملّحي شرائح السمك وفلفليها، ورشّي عليها عصير نصف ليمونة واتركيها 10 دقائق.
- قطّعي البصل حلقات رفيعة وقلّبيه في 4 ملاعق كبيرة زيت زيتون على نار متوسطة 15-20 دقيقة حتى يطرى ويصبح ذهبيًا – يجب أن يحلو طعمه لا أن يحترق.
- اخفقي الطحينة مع عصير باقي الليمون والثوم المهروس والملح و150 مل ماء حتى تصبح صلصة فاتحة كريمية قابلة للسكب.
- ضعي السمك في صينية فرن، وزّعي البصل فوقه واسكبي صلصة الطحينة على الكل بالتساوي.
- اخبزيها على 200 درجة 20-25 دقيقة حتى تفور الصلصة عند الأطراف ويصبح لونها ذهبيًا ويتفتت السمك بالشوكة.
- حمّري الصنوبر في باقي زيت الزيتون حتى يصبح ذهبيًا، وزّعيه فوق الطاجن، رشّي البقدونس المفروم وقدّميه ساخنًا.