شيش كباب بالبندورة
أسياخ لحم ضأن مشوية على الجمر بالتناوب مع أرباع البندورة وقطع البصل حتى تصبح طرية وغنية بالعصارة.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت50 دقيقة
الحصص4
المستوىسهل
السعراتحوالي 550
المكوّنات · لـ 4 حصص
700 غ كتف لحم ضأن (مقطّع مكعبات)
4 حبات بندورة
بصلتان
فليفلة خضراء مستطيلة واحدة
ملعقتان صغيرتان بهارات (خلطة البهارات السبعة)
ملعقة كبيرة معجون بندورة
4 ملاعق كبيرة زيت زيتون
ليمونة واحدة
ملعقة صغيرة فلفل حلبي مجروش (بول بيبر)
ملح، فلفل
طريقة التحضير
- اخلط مكعبات لحم الضأن مع البهارات والفلفل الحلبي المجروش ومعجون البندورة و3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون والفلفل، وغطّها واتركها تتبّل في الثلاجة ساعتين.
- قطّع البندورة أرباعًا وأزل البذور، قطّع البصل إلى أقسام سميكة وقطّع الفليفلة إلى قطع بطول 3 سم.
- رشّ الملح على اللحم ورصّه بالتناوب مع البندورة والبصل والفليفلة على أربعة أسياخ، مع ترك القطع غير متلاصقة بإحكام كي تصل الحرارة إليها من كل الجهات.
- اجعل جمر الشواية قويًا واشوِ الأسياخ 10-12 دقيقة، مع تقليبها كل 3 دقائق حتى يكتسب اللحم حواف بنية وتلين البندورة.
- في الدقيقتين الأخيرتين ادهن الأسياخ بباقي زيت الزيتون كي يلمع السطح ولا يجف.
- اترك الأسياخ ترتاح 3 دقائق، ثم ضعها على طبق دافئ مع شرائح الليمون وقدّمها مع خبز مفرود.