مطبخ إيطالي · الأسماك والمأكولات البحرية
الإسقمري المخبوز
أسماك إسقمري كاملة تُخبز فوق شرائح البطاطا في الفرن، مع الليمون والأوريغانو وزيت الثوم.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت55 دقيقة
الحصص4
المستوىسهل
السعراتحوالي 520
المكوّنات · لـ 4 حصص
4 حبات إسقمري جاهزة للطهي
800 غ بطاطا صلبة
2 ليمونة عضوية
4 فصوص ثوم
2 ملعقة صغيرة أوريغانو
1 حزمة بقدونس مسطح
6 ملاعق كبيرة زيت زيتون
100 مل نبيذ أبيض جاف
ملح، فلفل أسود
طريقة التحضير
- اغسل الإسقمري من الداخل والخارج، جفّفه بمنشفة، اعمل ثلاث شقوق مائلة على كل جانب، وملّحه وفلفّله من الداخل والخارج.
- قشّر البطاطا وقطّعها إلى شرائح رقيقة بسمك 3 ملم، اخلطها مع 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون وملعقة صغيرة أوريغانو وملح، ورصّها في صينية فرن كبيرة كطبقات متراكبة كالقرميد.
- اخبز الصينية دون السمك على حرارة 200 درجة مئوية لمدة 20 دقيقة حتى تكتسب حواف البطاطا لونًا خفيفًا.
- ابشر الثوم ناعمًا واخلطه مع باقي الزيت وعصير ليمونة واحدة وبقية الأوريغانو؛ ادهن السمك بهذا الخليط وضع شريحتي ليمون في تجويف كل سمكة.
- ضع الأسماك فوق البطاطا، صب النبيذ الأبيض، واخبز 22–25 دقيقة إضافية حتى ينفصل اللحم بسهولة عن العمود الفقري ويصبح الجلد محمّرًا.
- رشها بالبقدونس المفروم وقدّمها مباشرة من الصينية مع شرائح الليمونة الثانية.