مطبخ مغربية · الأسماك والمأكولات البحرية
طاجين السردين
كرات السردين بالشرمولة في صلصة الطماطم والفلفل الحار – مطبخ الساحل من الصويرة.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت50 دقيقة
الحصص4
المستوىمتوسط
السعراتحوالي 420
المكوّنات · لـ 4 حصص
600 غ فيليه سردين (أو الماكريل بديلاً)
حزمة كزبرة
3 فصوص ثوم
ملعقتان صغيرتان كمون
ملعقة صغيرة بابريكا
علبة طماطم مفرومة (400 غ)
فلفل أحمر حلو واحد
ليمونة واحدة
ملعقتان كبيرتان أرز (نيء)
رشة فلفل حار مطحون
5 ملاعق كبيرة زيت زيتون
ملح
طريقة التحضير
- يُفرَم فيليه السردين ناعماً أو يُطحَن مع نصف كمية الكزبرة والثوم والكمون.
- يُخلط مع الأرز النيء والملح والبابريكا ويُشكَّل كرات بحجم الجوز.
- يُقلى باقي الثوم في زيت الزيتون، ثم تُضاف الطماطم وشرائح الفلفل وباقي التوابل.
- تُترك الصلصة تُطهى 10 دقائق وتُملّح.
- تُوضَع كرات السردين في الصلصة وتُطهى مغطاة على نار هادئة 25 دقيقة – ينضج الأرز داخل الكرات في هذه الأثناء.
- تُقدَّم مع شرائح الليمون وباقي الكزبرة – مع الخبز المغربي.