مطبخ مغربية · الأسماك والمأكولات البحرية
طاجين السمك بالبطاطا
شرائح سمك فوق طبقات البطاطا والطماطم مع الشرمولة والزيتون، تُطهى برفق في الطاجين.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت70 دقيقة
الحصص4
المستوىمتوسط
السعراتحوالي 490
المكوّنات · لـ 4 حصص
700 غ فيليه سمك أبيض متماسك
600 غ بطاطا
3 حبات طماطم
حبتان فلفل أخضر
5 فصوص ثوم
حزمة كزبرة
ملعقتان صغيرتان كمون
ملعقة صغيرة بابريكا حلوة
ليمونة واحدة
100 غ زيتون أخضر
5 ملاعق كبيرة زيت زيتون
ملح، فلفل
طريقة التحضير
- لتحضير الشرمولة تُخلط الكزبرة والثوم والكمون والبابريكا وعصير نصف ليمونة وزيت الزيتون والملح والفلفل حتى تصير عجينة خشنة.
- تُقسَّم شرائح السمك قطعاً عريضة وتُدلَّك بنصف كمية الشرمولة وتُترك مغطاة في البراد 20 دقيقة.
- تُقشَّر البطاطا وتُشرَّح بسماكة 5 مم، ويُقطَّع الفلفل حلقات والطماطم شرائح.
- تُرصَّف شرائح البطاطا في الطاجين متداخلة كالقرميد، وتُملَّح وتُدهَن بباقي الشرمولة، ثم تُوزَّع فوقها شرائح الفلفل والطماطم.
- يُسكب 150 مل ماء ويُغطَّى الطاجين ويُطهى على نار هادئة 25 دقيقة حتى تكاد البطاطا تنضج.
- يُوضَع السمك والزيتون فوقه ويُترك مغطى 12–15 دقيقة إضافية حتى يصير السمك شفافاً ويتفتَّت إلى رقائق، ويُقدَّم مع باقي شرائح الليمون.