مطبخ يوناني · الأسماك والمأكولات البحرية
سردين مملّح ومخلل
فيليه سردين مُنضج في ملح بحري خشن، منقوع بالماء ثم منقوع في زيت الزيتون مع الليمون والأوريغانو.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت25 دقيقة
الحصص4
المستوىسهل
السعراتحوالي 260
المكوّنات · لـ 4 حصص
16 حبة سردين (منظفة وجاهزة)
200 غ ملح بحري خشن
150 مل زيت زيتون
1 حبة ليمون
2 فص ثوم
1 ملعقة صغيرة أوريغانو مجفف
1 حزمة بقدونس مسطح
1 ملعقة كبيرة خل النبيذ الأبيض
ملح، فلفل
طريقة التحضير
- تُنظّف السردين من الأشواك وتُفلّت، تُغسل بالماء البارد وتُجفّف جيداً – يُفضّل تحضيرها في اليوم السابق لأن الفيليه يحتاج 8 ساعات على الأقل في الملح.
- تُرصّ الفيليهات بإحكام في طبقات داخل وعاء مسطح، تُغطّى كل طبقة بسخاء بالملح البحري الخشن ثم تُبرَّد مغطاة حتى يصبح اللحم متماسكاً وباهتاً.
- يُشطف الملح وتُنقع الفيليهات 20 دقيقة في ماء بارد، ثم تُجفَّف جيداً بين مناديل المطبخ.
- يُقطّع الثوم إلى شرائح رقيقة جداً ويُفرم البقدونس ناعماً؛ يُعصر الليمون.
- توضع الفيليهات في طبق وتُرشّ بالخل وعصير الليمون وتُنثر عليها شرائح الثوم والأوريغانو والفلفل.
- تُغطّى بالكامل بزيت الزيتون، تُترك لتتشرب النكهة لمدة ساعتين على الأقل وتُقدَّم مرشوشة بالبقدونس كمقبلات مع الأوزو والخبز الطازج.