مطبخ يوناني · الأسماك والمأكولات البحرية
إسقمري مشوي بالزيت والليمون
سمك إسقمري كامل بجلد مقرمش من الشواية، يُسكب عليه ساخناً تتبيلة الزيت والليمون مع البقدونس.
فتح في باحث الوصفات ←الوقت30 دقيقة
الحصص4
المستوىسهل
السعراتحوالي 430
المكوّنات · لـ 4 حصص
4 حبات إسقمري (منظفة وجاهزة، نحو 300 غ لكل منها)
2 حبة ليمون
6 ملاعق كبيرة زيت زيتون
1 حزمة بقدونس مسطح
2 فص ثوم
1 ملعقة صغيرة أوريغانو مجفف
1 ملعقة صغيرة ملح بحري خشن
ملح، فلفل
طريقة التحضير
- يُغسل الإسقمري من الداخل والخارج بماء بارد، يُجفَّف جيداً جداً ويُشرَّط بثلاث شرطات مائلة على كل جانب حتى العظم.
- تُدلَّك الأسماك من الداخل والخارج بالملح البحري الخشن والفلفل، تُدهَن بملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون وتُترَك 15 دقيقة في حرارة الغرفة.
- يُشعَل الفحم حتى يصبح جمراً متوسطاً إلى قوياً أو تُسخَّن مقلاة شواء بشدة وتُدهَن الشبكة جيداً بالزيت حتى لا يلتصق الجلد.
- يُشوى الإسقمري لمدة 5-6 دقائق لكل جانب مع قلبه مرة واحدة فقط – يجب أن ينفصل الجلد من تلقاء نفسه، وإلا فالسمك لم ينضج بعد.
- لتحضير صلصة الزيت والليمون، يُخفَق عصير ليمونة مع باقي زيت الزيتون والثوم المبشور ناعماً والأوريغانو والملح والفلفل حتى تصبح كريمية.
- توضع الأسماك الساخنة في طبق مسخّن مسبقاً، يُسكب عليها التتبيلة، تُرشّ بالبقدونس المفروم وتُقدَّم مع شرائح الليمون الثانية.